مراحل تهیه
- 1
گوشت چرخکرده مخلوط (نسبت مساوی گوسفندی و گوساله)را با یک پیاز ریز خرد شده، کمی از سس های مذکور و ادویه مخلوط کرده سپس قالب همبرگر میزنیم
و پس از چند ساعت گریل میکنیم - 2
بروکلی را به همراه فلفل سبز در کنار برگر گریل کرده و با بیبی اسفناج و لیموترش تازه سرو میکنیم... نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
بشقاب رژیمی و گریل شده👌
#سرآشپز_طلایی#غذای_سالم #غذای_رژیمیاینستاگرام prs.healthy.lifestyle
-
-
-
بشقاب پروتئین (شام کامل و رژیمی)
#شام_سبک #شام_رژیمی#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
بشقاب رژیمی سبزیجات گریل با سالاد کینوا
#رژیمی#شام_سبک#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
مینی برگر ساده و سبک😋
#مینی_برگر #برگر #غذای_ساده #غذای_سالم#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
سالاد پروتئینی با سبزیجات🥙
#سالاد #سالاد_رژیمی#غذای_سالم #تغذیه_سالماینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
سالاد کینوا با فیله ماهی و بروکلی👌🏻
#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی #سالاد_کینوااینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
ماهی سفید گریل شده به همراه سبزیجات
#سرآشپز_طلایی#ماهی #غذای_سالم #رژیمیاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
سالاد رژیمی کم کالری و راحت🥗
#سالاد_رژیمی #سالاد#سرآشپز_طلاییاینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
-
لازانیا با گوشت گوسفندی (بدون سس سفید)
#سرآشپز_طلایی#لازانیااینستاگرام prs.healthy.lifestyle -
-
-
-
-
-
برگر گیاهی لوبیا قرمز با پنیر کبابی و ترشی پیاز🤤
#سرآشپز_طلایی#برگر_گیاهیاینستاگرام prs.healthy.lifestyle
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14030914
نظرات (2)