آش شلغم با لپه و گندم و جو و تره فرنگی و میوههای خشک

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
آشی پر از مزه و طعم مناسب فصل سرما
آش شلغم با لپه و گندم و جو و تره فرنگی و میوههای خشک
آشی پر از مزه و طعم مناسب فصل سرما
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا.
لپه و جو و گندم رو گذاشتم نیم پز شدن کمی پیاز داغ هم اضافه کردم. - 2
هویج و شلغم و نمک وسبزیجات رو هم اضافه کردم و نیم ساعت آخر میوههای خشک رو زدم و گذاشتم تا جا افتاد.
- 3
پیاز داغ و نعنا داغ و ادویه رو آماده کردم و آش آماده شده رو باهاشون تزئین و سرو کردم.
نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
آش شلغم solmaz
مرا محتاج رحم این و آن کردیملالی نیست....تو هم محتاج خواهی شدجهان دار مکافات است....سلام عزیزانم امروز اومدم با آش شلغم پر از خواص من برای این که تو فصل سرد بچه هام شلغم بخورن مثل آش کلم قمری درست می کنم تا متوجه نشن و از سرما خوردگی شون جلوگیری کنم این طوری اصلا طعم شلغم توی آش غالب نیست و بسیار خوشمزه هستش امیدوارم درست کنید و تو فصل سرد لذت ببرید#آش#آش_شلغم#چالش#چالش_ریشه_های_زمستانی Solm@z -
-
آش شلغم 🌹
#آش_شلغم#شلغم#نخود#عدسآش بسیار لذیذ و خوشمزه ای هست که خیلی مناسب روزهای سرده و کسانیکه سرما خورده هستن حتما از این آش نوش جان کنن حتما روبراه میشن🤲❤ سیما (مهسوند) -
آش شلغم شیرازی
حتما توی این روزهای سرد و زیاد شدن مریضی پیشنهاد میکنم این آش مقوی و خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید مناسب کسایی که شلغم دوست ندارن چون طعم شلغم اصلا توش محسوس نیست .باتشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook Giti -
آش سبک تابستونی (غذای آبکی)
سلام دوستان!این آش از موادی تشکیل شده که برای تابستون خیلی سبکه و حرارت بدن رو کم میکنه.بهتره در این فصل غذاهایی مصرف بشه که چربی و روغن کمی داشته باشه و داخلش از ترشیهای طبیعی استفاده بشه.این آش برای پاکسازی کبد هم بسیار مفیده.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
آش شلغم خوشمزه 👌
#سرآشپز_طلاییآش شلغم مناسب آنفولانزا و سرماخوردگیه ؛ خیلی خوشمزست یکبار درست کنی عاشقش میشی😍😋اگه برای بیمار درست کردین چون سرخ کردنی براش ضرر داره سیرداغ و نعناداغ رو حدفش کنید اگه بیمار ندارید به این روش درست کنید تو فصل پاییز و زمستون از خوردنش لذت ببرید😍😁#آش_شلغم#آشروز دانشجو رو به خودم و همه دانشجویان تبریک میگم👩🏻🎓 به امید موفقیت روزافزون 💖 ناهید بانو👩🏻🍳 -
سوپ شلغم و چغندر
سوپی مناسب فصل برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی🍲 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
-
-
-
آش حبوبات و غلات🍲
سلام دوستان!پاییزتون مبارک!دیگه پاییز شروع شده و فصل خوردن آشها رسیده. پاییز فصل سرد و خشکیه. مصرف آشها که بهتره خیلی غلیظ تهیه نشه و داخلش غلات و حبوبات و سبزیجات باشه گزینه خیلی خوبیه برای غلبه بر خشکیهای این فصل.شاد و سلامت باشید.🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
آش گندم
فصل پاییز از راه رسیده و بهترین موقع برای خوردن انواع آش و سوپه 😋🍁# آش#گندم#آش_گندم#غذای_مقوی#غذای_سالم#سرآشپز_طلایی MOHTASHAM -
سوپ کدو حلوایی + لپه
و خدایی که بشدت کافیست...!یه سوپ خوشمزه که حتما یکبار امتحانش کنید😋من چون حالم خوب نبود و سرما خوردم نتونستم خوب دیزاین کنم🙈🙈#پیشبند_طلایی۲۳#سوپ Setareh Tahmasebi -
-
سوپ پای مرغ و برنج و ترهفرنگی
سوپی خوش طعم مناسب فصل مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
آش جو
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #سحری سلام اومدم یک افطاری یا سحری خوشمزه رو بهتون اموزش بدم امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ❤SANA❤ -
آش جو
#سرآشپز_طلایی#آش_جو#افطارسلام دوستان عزیز وقتتون بخیر 🌹🌹اینم آش جو بنده با رسپی پرچین جان عزیز دستش درد نکنه👌😋❤از اونجا که دیر شده بود یه دیزاین خوبی نشد ولی طعم مزه عالی بود 😋😁😁 •𝐁𝐀𝐇𝐀𝐑𝐇• -
-
آش جو ساده با سبزی کوهی
سلام دوستان!این آش سادست و مناسب فصل بهاره و کمک به پاکسازی بدن از اخلاط مضر تجمع یافته میکنه.طعمشم خوبه. گاهی وقتا خوبه که وعدههای غذاییمون یک غذای ساده باشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
-
-
-
آش جو با سیرابی 😍
سلام دوستان و عزیزان دل🌷من این آش خوشمزه را شب احیا درست کردم و متاسفانه فرصت نشد تا به اشتراک بذارم و الان خدمتتون ،حضور پیدا کردند😉🤭این آش بسیار خوشمزه است و در این شبها مناسب سفره های افطار👌تا جایی که تونستم اندازه ها را دقیق گفتم ولی اندازه سبزی و کشک تقریبی و به ذائقه خودتون هم بستگی داره 🌹🌹🌹maryam -
آش شلغم
#سرآشپز_طلایی#آش#آش_پاییزی#غذای_ محبوب_ مناز اونجایی که بنده عاشق سوپم تصمیم گرفتم برای چالش غذای محبوب من از یک سوپ خوشمزه رژیمی و پاییزی یاد کنم که واقعا توی فصل پاییز بسیار دلچسب و مقویه ترکیب سبزیجات تشکیل دهنده اش طعم خوشمزه ایی به این سوپ داده من رسپی این سوپ رو بنابر ذائقه خودم نوشتم اگر شما هم این ترکیب خوشمزه رو دوست دارید منتظر کوک اسنپ های قشنگتون هستم 😉 Lida Aali -
آش جو(چالش ماه رمضان)
یک گزینه عالی مناسب افطار که خیلی سبک تر ازآش رشته است.مهندسی ام هم خیلی خرابه خطوط را کج وکوله کشیدم😂😂 نیره اعظم زنجانی -
سوپ شلغم
مناسب فصل زمستان و درمان سرماخوردگیبمب ویتامین C#تیم_سبز#سوپ_شلغم#سوپ#زمستانه#شلغم میس معصوم
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16696349
نظرات (16)
👏👏😍😍😋😋