سوپ شیر
مناسب فصل.
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا
ابتدا جو رو پاک کردم و در قابلمه با مقداری آب و نمک گذاشتم تا نیم پخت شد. - 2
اب قلم و شیر و کره رو اضافه کردم.
نیم ساعت بعد آرد رو با مقداری آب حل کردم و داخلش ریختم. - 3
سیب زمینی و هویجها رو هم رنده کردم و اضافه کردم و نیم ساعت بعدش سبزی رو ریختم.
- 4
کمی که جوشید دیگه جا افتاد و آماده شد.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
آش شلغم با لپه و گندم و جو و تره فرنگی و میوههای خشک
آشی پر از مزه و طعم مناسب فصل سرما مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
سوپ شیر و گندم
#سرآشپز_طلاییعزیزان! گندم طبع گرم ومرطوب داره. البته رطوبتش خیلی متعادله پس خوردنش با غذاهای مختلف میتونه خیلی به سلامت و بالا بردن ایمنی بدن کمک کنه. برای فصل پاییز و زمستان این ترکیب حتی از وارد شدن ویروس در بدن ما جلوگیری میکنه.شیرشهم شیر محلی گاوی هست که اونم طبع خوبی داره. همچنین روغن زیتون و پیاز و کمی زردچوبه وادویه.جعفری و هویجهم داره که به طبع متعادل سوپ کمک میکنه.امیدوارم همیشه سلامت باشید و و بیماریها ازتون دور باشه مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
سوپ جو سفید
#سرآشپز_طلاییمن دوباره اومدم با سفارشات طبی😄دوستان خوبم! این روزا که داریم به بهار طبیعت نزدیک میشیم، در اصطلاح طب ایرانی و سنتی میگن بهار طبی از راه رسیده. یعنی الآن که چند روزی به بهار تقویمی مونده بهار طبیه.از حالا تا آخر فروردین بهترین زمانیه که بدنمون رو پاکسازی کنیم.در زمستون غذاهای سنگین و چرب خوردیم و تحرک زیادی نداشتیم و به خاطر سرما خون ما هم خیلی هیجان نداشته.وقتی بهار میشه خون به هیجان میفته و بهتره با خوردن غذاهای سبک مثل آشها و سوپها و سبزیجات و مواد لطیف به کبد کمک کنیم تا خودش و بدنمون رو پاکسازی کنه.یکی از این مواد " جو" هست که خیلی به پاکسازی کبد کمک میکنه. خوردن آش یا سوپ جو با سبزیجات عالیه.شیر هم اگه محلی باشه لطافت و نفوذ اون رو بیشتر میکنه.یادتون باشه الآن غذاهای سنگین و چرب ودیر هضم رو کمتر مصرف کنید. خوردن گوشت رو کم کنید. مواد خمیری مثل پاستاها رو کم کنید. پس نتیجه میگیریم آش رشته هم برای الآن خیلی مناسب نیست.مواد خیلی ترش یا خیلی شیرین و آجیلها و ادویه زیاد هم مناسب نیستن. برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
سوپ فرانسوی 🍲 (سوپ گوشت و کرفس)
سلام خوشگلا روزتون بخیر و شادی،امروز اومدم خدمتتون بایه سوپ بسیار خوشمزه که هم بهش سوپ فرانسوی میگن هم سوپ گوشت و کرفس.انقدر که این سوپو دوستدارم خیلی درست میکنم، جای همتون سبز#سوپ_پاییزی#سرآشپز_طلایی#سوپ Setareh Tahmasebi -
سوپ شلغم و چغندر
سوپی مناسب فصل برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی🍲 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
سوپ چغندر و سماق
الآن فصل چغندر نیست ولی من یه دونه چغندر ۱۵۰ گرمی تو یخچال داشتم و این سوپ پر خاصیت رو باهاش درست کردم.😍سماق یک ادویه خیلی خوبه که میتونه جلوی گرمازدگی رو در فصل تابستان بگیره.همچنین یکی از داروهای خوب برای درمان کبد چرب و غلظت خون و چربی خون محسوب میشه.حتی قر قره آب سماق در دهان میتونه آفت و زخمهای لثه رو درمان بکنه.کسانی که گرمای بدنشون زیاده هم با خوردنش گرمیشون کمتر میشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
سوپ گندم
#سوپ#سوپ_گندم#گندم#ایمنی_بدن#سرآشپز_طلاییسوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب استسوپ گندم بهترین غذا برای افزایش رشد کودکان و بهترین دارو برای رفع پوکی استخوان در افراد مسن است.این سوپ درمان سرماخوردگی بوده و لعاب گندمش برای زمانی که دچار گلودرد و سرفه هستین خیلی خوبه.برای زنان باردار یک غذای عالی و مقوی است و برای درمان افسردگی و ضعف عمومی بدن کارساز است. رادمهرآوه -
-
-
-
-
-
-
-
-
سوپ ترهفرنگی
#سراشپز_طلاییتره فرنگی مزاج گرم و کمی خشک داره و برای همه گروههای سنی خوبه.از خونریزیها جلوگیری میکنه. مثلا اگر خون ریزی بینی دارید مقداری از اون رو بکوبید و روی پیشانی قرار بدید. کم کم خون ریزیتون قطع میشه.خوردنش برای افرادی که بواسیر دارن عالیه. حتی کوبیده اون و روی بواسیر مالیدنش التهاب و خونریزی رو کم میکنه.برای رشد جنین به خانمهای باردار توصیه میشه.یبوست رو از بین میبره و ملین خوبیه برای همه گروههای سنی.برای زیبایی پوست و مو خیلی خوبه.خون رسانی خوبی به بافتها میکنه و انسدادهایی که به مرور زمان در رگها ایجاد میشه رو کم کم باز میکنه.برای سلامت رحم خانمها هم عالیه و ترشحات اضافه و مزاحم رحم رو قطع و رحم رو پاکسازی میکنه.قاعده آور هم هست.باید خدمتتون یک خبر خیلی خوب بدم و اونم اینه که همه این خواصی که عرض کردم در تره معمولی که همه فصول پیدا میشه هم هست.میتونید تره رو به صورت خام یا پخته و در غذاها نوشجان کنید و از خواصش بهره ببرید.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
سوپ شیر
یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه و هیجان انگیز به نام سوپ شیر که باسس سفید درست کردم و از خامه و کره و چربی هم خبری نیست mahtab parsaie -
سوپ پای مرغ و برنج و ترهفرنگی
سوپی خوش طعم مناسب فصل مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
-
-
-
-
-
سوپ جو ساده، مناسب بهار
سرآشپز_طلاییدوستان خوبم! این سوپ ساده برای پاکسازی بدن در فصل بهار عالیه. به مزاج لینت میده. اگرم بدون مرغ و آب مرغ باشه بهتره.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17222216
نظرات (8)