خوراک چغندر و هویج (وگان)

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
در داشتن و به دست آوردن به دنبال شادى نباشيد، شادى فقط در بخشيدن به ديگران به دست مىآيد...
خوراک چغندر و هویج (وگان)
در داشتن و به دست آوردن به دنبال شادى نباشيد، شادى فقط در بخشيدن به ديگران به دست مىآيد...
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا
ابتدا پیاز رو خرد کردم و تفت مختصری دادم و ادویه و رب زدم.
هویج و چغندر و سیب زمینی و بادمجان رو که از قبل پوست کنده و خرد کرده بودم اضافه کردم و ۱ لیوان آب هم اضافه کردم و نمک زدم و با شعله کم به مدت ۱ ساعت پختم. - 2
ساده و خوش رنگ و راحت و رژیمی و وگان و خوشمزه.
واای چه قد مزیت!!😄
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
خوراک سبزیجات
یه غذای سالم و خوشمزه 😋 عالیه حتما امتحان کنید❤قبل از هرچیزی بگم که من بعضی از مواد لازم رو مثل بادمجان و کدوسبز را نداشتم ولی اشکالی نداره اگر شما هم برخی از مواد رو نداشتید. باز هم خوشمزه خواهد شد😋 E.R -
-
خوراک هویج و سیب و آلو
(مناسب برای بیمار کرونایی و افراد سالم)#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست مهربانم maryam_hadizadeدر ادامه طبخ غداهای مفید برای بیمار کرونایی دستور خوراک هویج و سیب و آلو رو میذارم.این غذا جزء غذاهای ضد ویروس کرونا و مخصوصا دلتا هست و برای درمان افراد بیمار و به منظور پیشگیری در افراد سالم قابل استفاده می باشد و ایمنی بدن رو بالا می بره.سیب و هویج سم زدا هستن ،آلو پاکسازی کننده ،سیر و پیاز هم صد ویروس قوی . ادویه های مورداستفاده و روغن زیتون هم خواص مواد رو تقویت میکنه.طعم این غذا ملس هست . خانم هادی زاده در این غذا مواد رو به صورت برش درشت استفاده کردن ولی من مواد رو رنده درشت زدم.امیدوارم همه عزیزان سالم باشن و هیچ کسی نباشه که از ناتوانی مالی برای درمان در مضیقه باشه.اگر براتون مفید بود طبق معمول هر پنج شنبه رفتگانتون رو یاد کنید اونها چشم انتظارن.یاعلی مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
خوراک گوشت و سیب زمینی
سه پند از شكسپير برای كسب موفقیت١-دانستن بیش از دیگران.٢-کار کردن بیش از دیگران.٣-انتظار کمتر از دیگران.خلاصه مطلب:بيشتر از ديگران كار كن و كمتر ازديگران توقع داشته باش.#خوراک_گوست_و_سیب_زمینی آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
خوراک مرغ و سبزیجات
#خوراک_مرغ_سبزیجات#مرغ#سبزیجات#غذای_نونی💟 تو اتوبوس نشستم بغل دست یه آقایی. تلفنش زنگ خورد و جواب داد: سلام عزیز دلم! سلام همه کس و کارم! سلام زندگیم! قربونت برم دخترم... بعدش هم دخترش گوشی رو داد به مادر و باز هم همون مهربانی در کلام.چقدر کیف کردم از این رابطهی پدر دختری. دیدم پدری که اینهمه مهربانی بی سانسورخرج دخترش میکنه مگه میشه پیش خدا مقرب نباشه؟ دختری که اینهمه مهر از پدر میگیره مگه ممکنه چهار روز دیگه دست به دامن غریبهها بشه برای جلب محبت؟توی جامعه که با هم مهربان نیستیم و مشغول خراش دادن دلهای هم هستیم، اقلاً تو خانواده به هم محبت کنیم. همین شاید تمرینی بشه برای مهربان بودن با دیگران. رادمهرآوه -
خورش هویج 📦🎁 مرغ و هویج رو از جعبه برداشتم😁
همیشه این ترکیب رو به برنج میزدم و مخلوط پلوش میکردم. امروز به فکرم زد که به این شکل خورشش کنم😁😍 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
راگو (خوراک فرانسوی)
#سرآشپز_طلایی#راگو#غذای_ملل_فرانسویراگو یه خوراک فرانسویه که فوق العاده سالم و خوشمزه ست 😋شباهتی هم به ناس کباب خودمون داره😉اگه به دنبال غذای سالم و رژیمی هستین این خوراک خوشمزه روبهتون پیشنهاد میکنم 👌 Roya -
-
خوراک یا خورش کدو بادمجان و نعنا
سلام دوستان!لطفا سعی کنید حتما بادمجان رو پخته یا کباب شده مصرف کنید و فقط از کمی روغن زیتون در پختنش استفاده کنید.همچنین اگر بادمجان رو با پوست بپزیم خیلی خوبه. دانشمندان طی سالها تحقیق به این نتیجه رسیدن که رنگ دانههای بنفش خیلی پر رنگی که در پوست بادمجان هست از آلزایمر در سنین بالا پیشگیری میکنه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
خوراک مرغ و هویج(آبپز)
#خوراک#درمان_خانگی#غذای_فوری#آبپز#هویج#فیله_مرغ#خوراک_مرغ_هویج#سرما_خوردگی#درمان_معده#غذا#غذای_ساده،#مقرون_به_صرفه#خوراک_ساده#ناهار.#چرا_خونگیاین خوراک برای افرادی که سرما خوردن یا مشکل معده دارن خیلی مناسب چون نه سرخ میشه نه ادویه دارهوخیلی هم خوشمزه و مقوی و مقرون به صرفست در کنار کته یه غذا عالی و مقویبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️ Parisa darchiniyan -
خوراک لوبیا با سبزیجات
این غذا به خاطر داشتن لوبیا سرشار از آهن است و به خاطر داشتن سبزیجات یک غذای کامل وغنی میباشد و همچنین فیبر بالایی دارد#کم_کالری #لوبیا #قارچ #آهن Shahrzad Hosseinzadeh -
-
خوراک مرغ
برای هر غذایی که مرغ داره بهتره مرغ متوسط خریداری کنید چون مرغ ریز گوشتش آب میشه و مرغ درشتم دیر پزه منیژه جعفری -
-
-
خوراک مرغ با سیب زمینی و هویج
#خوراک_مرغ#سیب_زمینی_هویجبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی مامان آراد گلهر کاری کردم نشد اسمشو تگ کنم darya Lorestan -
-
آبگوشت گوجه و بادمجان
این آبگوشت بسیار لذیذ و خوش طعم است. و به دلیل بادمجانی که دارد طعمی جدید و متنوع است که خیلی ها ازش استقبال میکنند.حتما امتحانش کنید و کوک اسنپ بفرستید😉#سرآشپز_طلایی#آبگوشت#بادمجان#گوجه#آبگوشت_گوجه_و_بادمجان#آبگوشت_بادمجان#آبگوشت_گوجه#سرآشپز A -
-
یتیمچه🍛
#سرآشپز_طلایی ، اینم یه غذای خوشمزه 😋و راحت و گیاهی🥗 ، برای وقتایی که دنبال غذای کم کالری (به جز سیب زمینی اش😁)و سبک هستین، ببخشید، دیگه فرصت دیزاین نداشتم Mahoor👩🍳🍽 -
غذای فوری
💠 در سفارشی که پیغمبر (صلی الله و علیه وآله) به حضرت علی (علیه السلام) کرد، فرمود: یا علی! هرکس این چهار کار در او جمع شود خداوند در بهشت خانه ای برای او بنا می کند.1⃣ کسی که یتیمی را پناه دهد.2⃣ بر بیچاره و ضعیف رحم کند.3⃣ با پدر و مادر خود مهربان باشد.4⃣ با بنده و زیر دست برفق (با ملایمت) و مدارا رفتار نماید.🔸 یا علی! هر کسی یتیمی را از نظر مالی کمک کند به اندازه ای که بی نیاز شود بهشت بر او لازم می شود و هر که دست ترحم بر سر یتیمی بکشد به پاداش این عمل در مقابل هر دانه موی یتیم نوری درخشان خداوند در قیامت به او عطا می کند.📚 (زبده الاحادیث، جلد2، ص66)#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴ toktam najafipoor -
خوراک گوجه بادمجان
همه چیزدر زندگی تکراری می شودبـه جز مـهربـانی ♡نحوه تکلم انسانهابیانگر نحوه تفکر آنهاستمثبت بیندیشیم و مثبت بگوییمتا انرژی مثبت خـود رابـه دیگران منتقل کنیـم....🌸🍃 ─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─ 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
خوراک بادمجان
سلاممممم به روی ماهتون🥰بعدمدت طولانی برگشتممممبایک پست خونه ی مادربزرگه❤️ی بادمجان خفن خوشمزه و مجلسی 🌹دلتنگتون شدم خیلی زیادخوشگلا🥰🌹دومدل درست میکنیم عکسشونم گذاشتم🌿دیشب هم تولدم بودوخوشحالم که پیشتون برگشتم💋 ❤️chef Samira❤️ -
خوراک هویج وسیب وآلو
#ضد ویروسهای دسته کروناها مخصوصا دلتا.عزیزان! ترکیبات این غذا برای پیشگیری از ویروسها وبالا بردن ایمنی بدن خیلی موثره.همچنین یکی از غذا داروهای خیلی خوب برای درمان افرادیه که مبتلا به کرونا میشن.سیب و هویج سم زُداهستن. آلو پاکسازی کنندست. پیاز وسیر ضد ویروس قوین.ادویههای داخل اون و روغن زیتون هم خواص مواد رو تقویت میکنه.برای همه شما دوستان خوبم آرزوی سلامتی میکنم.🌹 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
خوراک گوشت و کدو بادمجان
#غذای_نونی#بادمجان#گوشت_چرخ_کردهمی تونید کلاً کدو رو حذف و به جاش ۲تا بادمجون بزرگ بزنید.من در کل در این غذا کدو و بادمجان را سرخ نمی کنم با این کار هم چربی غذا کم می شود هم کدو و بادمجان له نمی شوند. ولی سرخ کردن یا نکردنش دل بخواه است * فاطمه * -
پیتزا و سمبوسه
یادمان باشد که : آن هنگام که از دست دادن عادت می شودبه دست آوردن هم دیگر آرزو نیستیه شام ساده ودرکنار همسرجان ودوستان Mahoor -
هویج پلو
یه غذای خوشمزه! نگران نباشید اصلا شیرین نمیشه! خاصیت هویج تابستون شیرینی کمترش هست نسبت به هویج پاییز ! پس نگران شیرینیش نباشید! Mahoor👩🍳🍽 -
خوراک لوبیا چیتی solm@z
سکوت میکنم تا خدا سخن بگویندرها می کنم تا خدا هدایت کنددست برمی دارم تا خدا دست به کار شودو به او می سپارم تا آرام شوم....امروز اومدم با یه خوراک عالی و خوشمزه و بسیار راحت امیدوارم درست کنید و خوشتان بیاد#خوراک لوبیا#شام ساده Solm@z
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16804223
نظرات (16)