شیله عدس
شیله عدس ی غذای مقوی فصل زمستان برای کودکان
مراحل تهیه
- 1
نخودروازشب قبل خیس میکنیم وبعدباآب فراوان میذاریم نرم بشه عدسم یکی دوساعت قبل خیس میکنیم اونم باآب ویکم نمک میذاریم بپزه و نرم بشه پیازوسیرورنده میکنیم توی 6الی 7قاشق روغن تفت میدیم تاطلایی بشه سینه ی تکه شده مرغ روبهش اضافه میکنیم مقدارکمی نمک ورنگ زعفران اضافه کرده وآب میریزیم تقریبا3لیوان وقتی که آب ی جوش زد1لیوان آب مرغو برمیداریم میذاریم کناروباباقی آبی که مونده میذاریم مرغ بپزه وقتیکه آب مرغ کشیده شدمیزاریم خنک بشه بعدخیلی نازک ریش ریشش میکنیم وتوی همون لعاب خودش باز سرخش میکنیم
- 2
عدس+نخودپخته شده روبهش اضافه کرده وبرنج وبلغورمون روکه از یه ساعت قبل خیسوندیم آبکش میکنیم و اضافه میکنیم نمک فلفل زردچوبه اضافه کرده وتفت میدیم 1لیوان آب مرغمونوکه ازقبل گذاشته بودیم کنار اضافه میکنیم وبازتفت میدیم بعدش به اندازه کافی آب میریزیم و میذاریم با هم بپزن و به غلظت حلیم برسه درآخرم که شعله رو خاموش کردیم آب 1عددلیموترش تازه رومیگیریم وبهش اضافه میکنیم وبابرش لیموترش وجعفری تزئین میکنیم دوستان امیدوارم درست کنید ولذت ببرید*نوش جان* 🌹❤️
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
شیله عدس(آش تبریز)🥣
#شیله #عدس#آش #محلی #تبریزیک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!!ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…هرگز .هرگز ..هرگز …ناامید نشید….با تشکر از دوستان عزیز کوکپدی 🌻@mohammadnadaei@Banafshe9094
-
ماکارونی عدس و سبزیجات
ماکارونی عدس وسبزیجات می‌تونه یه غذای مقوی و خوشمزه برای کودکان گلتون باشه حتما امتحان کنید #کودک_من #خوشمزه_جات
-
سوپ ازوگلین با جوانه عدس
من به جای دال عدس از جوانه عدس استفاده کردم#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
شیله عدس (آش تبریز) 🥘
#شیله#آش#عدس#بلغور_گندم#نخود#گوجه_فرنگیبا تشکر از دوست خوب کوکپدی خانم @marmar1360 عزیزم ♥️♥️
-
سوپ عدس 💪
#سرآشپز_طلایی #غذای_گرم #سوپ_پاییزی #ایمنی_بدن #سوپ #سوپ_عدس #عدس #سوپ_سرماخوردگی #سوپ_مقوی💗"محبت ها" هیچوقتفراموش نمیشونداگر محبت کردیاونقدر میچرخه....تا یه روزی ؛ یه جاییکه روحت هم خبر ندارهبهت برمیگرده"محبت کنید بی توقع"(خسرو شکیبایی)💗سلام دوستان گلم خداقوت😊اومدم با رسپی خوب و عالی و مقوی مخصوص فصل پاییز و زمستان واقعا عالی و بینظیر بود، اون هم سوپ عدس😃 این سوپ خوشمزه و مقوی رو برای دختر گلم درست کردم که سرماخورده شده🤒مامان به فداش بشه الهی😙 منم سریع انواع دمنوش ها و سوپ درست کردم که الحمدالله بهتره👼 سوپ عدس سوپی است که بر پایه عدس تهیه میشود؛ ممکن است گیاهخوار باشد یا شامل گوشت باشد و ممکن است از عدس قهوه ای ، قرمز ، زرد ، سبز یا سیاه ، با یا بدون پوسته استفاده کند. این یک غذای اصلی در سراسر اروپا ، آمریکای لاتین و خاورمیانه است.بریم سراغ رسپیخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏
-
-
آش شله قلمکار
آش شله قلمکار از مغذی‌ترین آش‌های ایرانی، به‌خصوص در فصل زمستان است که به‌خاطر مخلفات زیاد و مقوی، یک وعده غذای کامل به حساب می‌آید.
-
آش گندم
یه آش خوشمزه و مقوی که تو پاییز و زمستان خعلی کاربردیه😋#سرآشپز_طلایی#پاییز#غذای_گرم#زمستان
-
عدس پلو با خرما
#زرد#سرآشپز_طلایی#نذریعدس پلو غذای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی که مخصوصا"در ایام محرم برای نذری با رسپی های مختلف درست میشه یکی از انواع عدس پلو عدس پلو با خرماست که خرما با پلو دم میکشه و بسیار خوشمزه است و پیشنهاد میکنم درست کنید و از طعم و مزه بینظیرش لذت ببرید
-
-
-
-
-
آش چریش
#چریش#سریش#آش#آش_چریش#سبزی_کوهی#آش_سنتی#سرآشپز_طلایی#گولک#آش_گولک#لوبیا#عدس#بلغور_گندم#نخود#زردچوبه#آش_سریش#نوبرانه#نوبرانه_بهارچریش از سبزی های کوهی کشور است که در اواخر زمستان و اوایل بهار در کوه ها به صورت خودرو می روید. مردم محلی از چریش آشی به نام آش چریش تهیه می کنند.معروف است که چون در زمستان و عید نوروز غذاهای چرب و پر کالری خورده می شود، این آش را برای تصفیه دستگاه گوارش میل می کنند.آش چریش را حتما در فصل بهار بپزید و از مزه به یاد ماندنی و فوق العاده و فواید زیاد این آش بهره ببرید.
-
آش شیله عدس تبریز
🌸خداوندا..!!✨حکمت قدم هايی را که🌸برايمان بر ميداری بر ما✨آشکار کن، تا درهايی را🌸که به سويمان ميگشايی،✨ندانسته نبندیم و درهایی🌸که به رويمان ميبندی،✨به اصرار نگشایيم..🌸مهربانا،🌸امیدمان تویی ما را✨از لطف و رحمت خود🌸بی نصیب نذار و✨از درگاهت ناامید برنگردان..🌸آمیـن🙏🙏🙏سلام صبح تون زیبا🌸یه آش داغ و ساده وخوشمزه برای صبح بارونی..ممنون پرچین بانو@ashpazye_parchin#غذای_محلی#کوک_اسنپ#آش_شیله_عدس#گوجه#سبک#آش_قورداش(کشک)#آش_پریوله#غذای_فوری_شام_صبحونه#سرآشپز_طلایی
-
سوپ ازوگلین با بلغور گندم
#سرآشپز_طلایی #سوپ #ترکیه #بلغور #بلغور_گندم #مقوی #پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
سوپ عدس
توی این فصل سرما حسابی میچسبههم خوش طعم 😋 هم یه غذای کامله😊امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد#سوپ#تیم_سبز#سوپ_عدس#عدس#زمستانه
-
عدس پلو خوشمزه جان😋
عدس که خیلی مقوی هستش خصوصا برای بچه ها و افرادی که کم خونی دارن و تو این فصل میچسبه
-
عدس پلو(دستپخت خواهر)
عدس پلو بخاطر منبع غنی آهن(عدس) و کشمش من جمله فواید آن(وزن گیری برای کودکان) یک غذای بسیار مقوی و خوش طعم هست. در این نوع سبک پخت دارچین غالب و به مقدار زیاد استفاده میشه که البته شما می تونید طبق ذائقه ی خانواده میزان اون رو کم یا زیاد کنید.
-
عدسی
با آب قلم تهیه شده است بسیار مقوی برای کودکان دلبندمان💟#سرآشپز_طلایی #تقویت _ ایمنی _ بدن
-
-
-
حلیم خوشمزه
حلیم یه غذای مقوی و کامل برای صبحانه و عصرانه و افطار خودتون و کودکان
-
عدس پلو زعفرانی با کشمش
مقوی خوشمزه و همچنین مناسب برای وعده ی سحری و افطار#ماه_رمضان#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی
-
سنگه سیر با قلقلی مرغ 🫕
#غذای_کوردی#غذای_محلی#سنگه_سیر#سنگ_سیر#عدس#کشک#سیر#پیاز#آش#آش_کشک#آش_خوشمزه#آش_کوردی#مرغسنگه سیر آشی مقوی و سنگین است که بیشتر فصل زمستان در مناطق کُردنشین می پزند. -
آش سَنگه سیر 🫕
#سرآشپز_طلایی#غذای_کوردی#غذای_محلی#سنگه_سیر#سنگ_سیر#عدس#کشک#سیر#پیاز#آش#آش_کشک#آش_خوشمزه#آش_کوردیسنگه سیر آشی مقوی و سنگین است که بیشتر فصل زمستان در مناطق کُردنشین می پزند. -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17211983
نظرات (2)
تا حالا نشنیده بودم اسمشو