#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#سبزیجات#جوجه_کباب🌹با تشکر از دوست عزیزم @goli_pazz

دوست بدارآن هایی را که در زندگی اتنقشی دارندنه آن هایی که برایتنقش بازی می کنند...@goli_pazz#چالش#طعم_تابستان#کبابی#کوک_اسنپ#مرغ#پیازچه#ریحان#جعفری#جوجه_کباب#جوجه_کباب_سبز

#جوجه_کباب_سبز#مرینت_جوجه_کباب#جوج#کبابیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@goli_pazz

#جوجه_تندوری#چالش_طعم_تابستان#کبابی

جوجه کباب سبز، یکی از انواع کباب هاست که به خاطر رنگ اون به این نام شهرت داره و استفاده از انواع سبزی های سبز و معطر به همراه سیر طعم فوق العاده ای به این کباب میده و میتونه گزینه بسیار خوبی برای روزهای تعطیل و پیک نیک ها باشه...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cook_34979506#کوک_اسنپ#کبابی#جوجه_کباب_سبز#جوجه_کباب#ایرفرایر#سرخ_کن_بدون_روغن

#کبابی#طعم_تابستان#جوجه_کباب_مکزیکیمرسی از لیلا جون برای دستور خوبش@matbakhe_leyla

ممنون از دوست گلم@matbakhe_leyla#کبابی#کوک_اسنپ#چالش_طعم_تابستان

#کبابی#مرغ#گوجه_فرنگی#چالش_طعم_تابستان

#ساندویچ_بادمجان#غذای_سرد#چالش_طعم_تابستان

#کبابی#بادمجان_کبابی#چالش_طعم_تابستان

#کبابی#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchin

#طعم_تابستان#کبابی#مرغ#گشنیز#ماست#کوک_اسنپ@miss_mohaddd

#چالش_طعم_تابستان#جوجه_تابه_ای#کبابیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@delyar1380

خوشبختانه در منزل ما غذاهای دریایی خیلی طرفدار داره این بار هم ماهی کبابی که همسر مهربان هم بسیار پسندید.ماهی من شیر بود.ممنون از دوست خوبم@Ramezani_98#چالش_طعم_تابستان#کبابی#ماهی#کوک_اسنپ

#جوجه_کباب #مکزیکی#چالش_تابستانی#کبابیتشکر از شیوا جان @SHIVA68

#کبابی #جوجه_کباب #کوک_اسنپ@ashpazye_parchin

#پخت_باقالی_خشک#خشکبار#چالش_طعم_تابستان#باقالی_خشک

#مزه_پنیر_بادمجان#غذای_سرد#چالش_طعم_تابستان#پیش_غذا

#بورانی_بادمجان_افغانی#غذای_سرد#چالش_طعم_تابستان

می‌خوام تبدیل بشم به یه نبودن طولانیاسمم که بیاد بگن: اون؟ خیلی وقته ازشخبری نیست، معلوم نیست کجاست.#سالاد_کدو_سبز_زیتونبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@NZ_80

#سالاد_سوسیس_سیب_زمینی#غذای_سرد#چالش_طعم_تابستان

با همه نکات🌸سیزده بدر همتون مبارک.🌸"آن‌شاالله یک سال کاری با موفقیت و سلامتی و خیر و برکت همراه با عمر با عزت نصیب و روزی همه باشه"

به نظرتان فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟!اگر ظرفیتش را دارید، فلفل تند بخورید!فلفل تند و فلفل شیرین یا فلفل دلمه ای، محتوی فیبر و آب هستند. هر دو حاوی ویتامین C و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ترکیبات کاروتنوئیدی هستند؛ این ترکیبات کاروتنوئیدی مواد محلول در چربی هستند که باعث ایجاد رنگ های مختلف از قرمز و نارنجی تیره تا سبز و بنفش و سیاه، می شود. البته طعم تند برخی فلفل ها به دلیل مواد قلیایی است که در آنها وجود دارد و طعمی تند و کمی تلخ را ایجاد می کند. البته فلفل تند، ویتامین C زیادی دارد و حتی می توان گفت غنی ترین منبع ویتامین C است اما از آنجا که در غذاهای ایرانی کمتر استفاده می شود،منبع غذایی مهمی برای تامین ویتامین C افراد محسوب نمی شود. در کل همه فلفل ها می توانند به بالا رفتن متابولیسم بدن کمک کنند اما فلفل تند می تواند انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به کالری سوزی و کاهش وزن شود. با اینکه استفاده بیش از حد از فلفل تند عوارضی ندارد و افراد هندی یا ساکنان آسیای دور با وجود مصرف غذاهای بسیار تند که برای ما ایرانی ها غیرقابل تحمل است، دچار مشکل نمی شوند اما از آنجا که در فرهنگ غذایی ما، خوردن غذاهای تند چندان متداول نیست، سیستم گوارشی بسیاری از افراد به غذاهای اینچنینی عادت ندارد و ممکن است بعضی افراد با خوردن این غذاها دچار سوزش معده، بالا رفتن فشار خون یا افزایش تپش قلب شوند.همچنین خوردن فلفل های تند به همه افراد، به خصوص افرادی که دچار مشکلات گوارشی بوده، به ویژه افراد مبتلا به هموروئید، به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون باعث وخیم تر شدن حال شان می شود.

#طعم_تابستان#کبابی#مرغ#آبلیمو#سیاهدانه@miss_mohaddd

#فلافل_لبنانی

#طعم_تابستان#کبابی#کباب_قفقازی

جوجه کباب لاری را میتونید هم با سینه مرغ و هم با مرغ استخوان دار درست کنید.من با سینه مرغ درست کردم.ثبت در چالش سالیانه سراشپز طلایی۴شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۲

یه سس بسیار عالی و خوشمزه برای هر غذای کبابی یا تنقلات

#بال_کبابی#چالش_طعم_تابستان#کبابی