Filetti di Merluzzo • Pomodori Grandi Maturi • Mazzettino di Prezzemolo • Spicchi di Aglio • Capperi Sotto Sale • Olive Verdi • Olio di Oliva Extravergine • Sale
tranci di filetto di merluzzo • xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx • Per la crema di limone: • patata di media grandezza • piccola cipolla • rosmarino • olio evo • il succo di un limone • xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx • Olio all'origano: • Olio evo • d'aglio •
cuori di merluzzo (freschi o decongelati) • pomodorini ciliegino (anche in scatola se di buona qualità) • d’aglio • capperi sotto sale o in salamoia • olive tagiasche denocciolate • olive nere denocciolate (tipo taggiasche o kalamata) • origano fresco • lio extravergine di oliva • pangrattato • peperoncino (facoltativo)
Merluzzo • pangrattato • semi di sesamo • semi di chia • semi di lino • olio extravergine d'oliva • sale • fagiolini verdi • Olio (condire a freddo) • Sale
filetto di merluzzo • uova piccole • farina di mais • olio evo • erba cipollina • timo • rosmarino • sale rosa • pepe verde • Semi di papavero (facoltativo)
merluzzo • zucchina • carota • Sapori a piacere: aglio in polvere, aneto, prezzemolo • Olio evo e sale • Per la salsa di zafferano • grammi di burro (anche senza lattosio) • abbondanti di farina • Brodo di pesce • Pistilli di zafferano
filetti di merluzzo congelati già puliti • pomodorini ciliegino • olive nere denocciolate • Dado granulare • Mezzo bicchiere di vino bianco secco • testa d'aglio • Olio evo • Sale e pepe • Prezzemolo facoltativo • Tegame grande con coperchio