Mais

Per gli gnocchi: 240 gr. di farina di riso, farina di mais, acqua frizzante calda, Sale, Per il condimento: 150 gr. di peperone giallo, melanzana, zucchina, pomodorino rosso, d’aglio, Olio evo, Salsa TERYAKI marinade, sale

orzo perlato, Pesto di basilico, mozzarella, confezione di mais (piccola), pomodorini, sale ed origano, olio

farro, acqua, sale, pomodorini secchi, mais, ceci

uova (300 grammi), olio vegetale, latte di cocco, zucchero di cocco, ceci cotti, semi di lino, sale, essenza di vaniglia (2,5 ml), curcuma (facoltativo), aceto di mele, farina di mais sottile, amido di mais o tapioca

latte, mais in scatola, uovo, pecorino di Molierno / o quello che preferite, farina di riso, noce moscata, pepe bianco, sale, zucchero di canna / o quello che avete a disposizione

pannocchie di mais fresche e tenere, cipolla, burro, brodo di carne, sale, pepe macinato al momento, po’ di panna acida

uova, olio vegetale, zucchero, latte di cocco, latte, mais verde in lattina senza acqua, farina di mais, cocco essiccato, g lievito, gelatina di goiaba (opzionale)

semola di mais, origano, paprika forte, Pepe nero, Sale, doppio concentrato di pomodoro, olio extravergine d’oliva, acqua

mais (senza liquido), uova, latte, zucchero, burro, formaggio grattugiato, farina di mais, g lievito

orzo perlato, rucola, Pesto di basilico, basilico, confezione di mais (piccola, melanzana, Olio e Sale, zucchina, Olio e Sale, pomodoro cuore di bue, Olio e Sale, origano

cous cous, acqua, d'olio, sale, scatoletta di mais, melanzana a cubetti (cotta), pomodorini a dadini, scatoletta di tonno

e 1/2 di farina di mais fine, zucchero, uovo, amido di mais, burro, lievito per dolci

scamone di manzo, pannocchie di mais precotte, peperoncini piccanti, cipollotti, pomodori secchi sott'olio, lime biologici, Rucola e scaglie di grana, Sale, rosmarino e olio E.V.O

farina di mais, acqua, prezzemolo, peperoncino in polvere, pepe, aglio in polvere, sale

banana matura, uova (200 grammi), succo di limone m, latte vegetale, sale, cannella, olio vegetale di girasole, zucchero di canna, farina di mais fine, amido di mais, g lievito in polvere

fusilli freschi di ceci (LIDL), zucca, mais dolce, granella di Pistacchio, Sale, olio evo

penne al mais, radicchio tardivo, coste, ceci già cotti, Formaggio grattugiato, Sale, Pepe, Olio extravergine d'oliva, Rosmarino secco qb (opzionale)

tagliatelle di riso e mais, vongole già sgusciate fresche o conservate in barattolo naturali, tonno in olio di oliva, Cipolla tritata per soffritto, olio di oliva per soffritto, olio di oliva, Mezzo cucchiaino di farina di riso, Mezzo bicchiere di acqua, Vino bianco per sfumare, Sale fino, Pepe nero, Prezzemolo fresco tritato

galbanino a dadini, salsa caesar, lattuga, mais, pomodori, acqua tiepida, farina 0, sale, olio

grammi di insalata, lattina di mais, pomodorini, grammi di feta, confezione tonno in scatola

farina 00, uovo, acqua, parmigiano grattuggiato, sale e pepe, g lievito di birra, mais in scatola, cipollotto, olio evo, olio per friggere

riso venere, zucchine verdi medie, scatoletta di tonno all’olio d’oliva, rucola fresca, confezione di mais dolce

q. b. Acqua fino a coprire, sale ogni 2 litri d'acqua, zucchero ogni 2 litri d'acqua, pannocchie di mais ogni 2 litri d'acqua

olio extravergine di oliva, aglio granulare, mais dolce in scatola ben sgocciolato, zucchine tagliate a tocchetti, basilico fresco, origano, succo di limone, mezzo cucchiaino di sale fino, pepe nero macinato, parmigiano grattugiato q.b.per spolverizzare

quinoa, acqua naturale (per cottura), barattolino di mais, mozzarella, pomodorini, scamorza affumicata, sgombro, valeriana

cous cous, acqua, d'olio, sale, sticoli, mozzarella, pomodori a dadini, scatoletta di tonno, scatoletta di mais, olio extravergine d'oliva

farro perlato, pomodori a dadini, mozzarelle, scatoletta mais, valeriana, sale, olio extravergine di oliva, melanzana, olio extravergine di oliva, sale

farro perlato, Pomodorini a dadini, Olive verdi a rondelle, Olio extravergine di oliva, Sale, mais, tonno, Rucola tritata, Parmigiano a scaglie (a piacere), Glassa e Aceto balsamico (a piacere)

cous cous, acqua, d'olio, sale, Galbanino a dadini, barattolo di mais, mozzarella a dadini, olive nere a rondelle, pomodori a dadini, scatoletta di tonno