Riso feta

grammi di feta • grammi di riso integrale • zucchine • pomodori freschi • melanzane • di cetriole • succo di limone • po' di sale grosso da mettere • menta • basilico

riso basmati • filetti di tonno sott'olio • avocado • feta • broccolo • carote • lime • Maionese spicy, salsa di soia e semi sesamo bianco • sale, pepe, olio evo

riso • concentrato di pomodoro • acqua • cipolla tritata • olio evo • uovo • parmigiano • feta • Sale, pepe nero

batate • Funghi champion • aglio • Olio extravergine/ o quello che preferite • Curry • Pepe nero • Sale • fagioli cannellini cotti / o secchi • Foglioline di salvia fresca • cipollina • Olio evo • Sale •

cetriolo lungo • grammi di salmone affumicato • grammi riso per sushi • grammi feta • grammi Philadelphia • semi di sesamo neri • semi di sesamo con wasabi • aceto di riso • sale • zucchero

code di gambero • brodo vegetale (va benissimo fatto con il dado) • cipolla (bianca o rossa) • d'aglio • concentrato di pomodoro • paprika dolce • patate medie sbucciate e tagliate a cubetti piccoli • riso • pisellini surgelati • scatoletta piccola di mais dolce sgocciolato • panna da cucina • formaggio Primo Sale (o feta) a cubetti •

riso venere • peperoni • zucchine • melanzana • cipolla • zenzero, curcuma, pepe nero e paprika dolce • feta • Sale e olio evo • Basilico

farina • da tè di lievito istantaneo per torte salate (o anche per dolci, non succede niente) • di cucchiaino di sale • acqua tiepida • olio di oliva o un mix di extra vergine e arachidi/riso… • peperoni arrostiti già spellati e puliti • sale • olio • po’ di peperoncino, ci sta benissimo • basilico opzionale • feta • poco parmigiano grattugiato per la superficie

Riso basmati o Carnaroli • avocado Hass maturo • manciata di Pomodorini datterini o ciliegini • manciata di feta tagliata a cubetti • manciata di mandorle tritate o pinoli • aglio • manciata di Mandorle intere • Olio extravergine, sale • lime • manciata di basilico • pecorino Romano

riso rosso lessato • riso basmati lessato • fagiolini cotti al vapore • feta • pomodoro maturo • uova • basilico • olio evo • sale

riso (io ho usato il carnaroli) • feta • brodo vegetale • cipolla bianca media • d'aglio • pinoli • prezzemolo fresco • menta fresca • origano secco • passata di pomodoro • paprica dolce • olio d'oliva •

Conchiglie • riso basmati • rucola fresca • mandorle oppure 2 noci • grana padano • pecorino • formaggio Feta • speck tagliato a fette sottili • melone bello maturo • Olio EVO • Sale

riso nero • scatoletta di lenticchie precotte (140g peso sgocciolato) • cipollotto di Tropea • decina di pomodori ciliegini • avocado • lime • feta • basilico tritato • mini peperoni dolci • d’aglio • Olio, sale, pepe

riso • melanzane medie • abbondante di prezzemolo • limone • aglio • feta • olio evo • sale

riso vialone nano • erbette fresche • feta • zafferano • pimenton agrodolce • timo selvatico e aglio orsino • Sale e pepe • lt di brodo vegetale • burro e pangrattato qb per infarinare la tortiera

riso per risotto • spinaci freschi • scalogno • d'aglio • Olio EVO • vino bianco • brodo • limoni • Feta (formaggio greco) • Origano

riso Carnaroli Semilavorato (Cascina Alberona) • di cavolo viola • estratto di cavolo viola • feta • Pancetta tesa (noi di colonnata) • vino bianco secco • Burro • Pepe di timur qb (cucinantica) • Sale, Olio EVO

riso venere • salmone • zucchine piccole • olive nero • pomodorini • mirtilli • feta • sale, pepe, olio EVO • spezie a piacere (noi cipolla liofilizzata e miscela “el pescador” per il salmone e pimenton agrodolce per le zucchine) • basilico fresco

riso rosso integrale • feta • pomodorini • aglio • Basilico • Olio evo e sale

riso rosso integrale • formaggio feta • pomodorini • olive taggiasche o leccino • peperone rosso grande • basilico • Sale • Olio EVO • Pepe

petto di pollo in fette • feta • riso integrale rosso • cavolo rosso • limone • avocado • zucchero • salsa di soia • olio di oliva • sale • giro di pepe macinato fresco

acqua freddissima • farina 00 o di riso • sale, olio di semi per friggere • fiori di zucchina puliti • ricotta • feta grattugiata • parmigiano reggiano grattugiato • uovo • olio evo • Q. b. sale, pepe, noce moscata, menta fresca in • spesse di melanzane private della buccia • farina per la panatura

riso bianco • salmone • salsa di soia • olio di sesamo • pomodorini • feta • mais • cetriolo • Mix semi di sesamo • Glassa aceto balsamico

bulgur con quinoa • riso rosso • tonno sott'olio • feta • ceci cotti o in scatola • uvetta sultanina • Pepe macinato • Curcuma in polvere • Olio evo

Verdure a scelta (io ho usato peperoni e pomodori) • Riso (io usato riso per risotto integrale) • Prezzemolo • Menta • fogliolina di basilico • Finocchietto • Cannella • Sale • Cipolla • Aglio • Olio EVO • Feta

peperoni di tipo allungato (io ho usato uno giallo e uno rosso) • etti e mezzo di Riso (la quantità è soggettiva alla vostra fame) • Capperi quanti se ne desiderano (io ho usato una manciata) • confezione di formaggio feta • tonno • Olio di oliva • Sale • Pepè

confezione di miscela di farro, riso, sesamo, quinoa rossa • peperone rosso • peperone giallo • zucchine • melanzana • würstel • confezione di feta • Origano • olive taggiasche • Sale, pepe, olio evo

grammi farina di riso • uovo • Acqua • zucchina • La parte verde di un cipollotto 30 grammi • grammi di feta • peperoncino fresco • uovo • lievito istantaneo