ceci (barattolo in vetro Valfrutta) • olio extravergine d'oliva • Sale fino • Farina di semola rimacinata • uovo • lattina di tonno al naturale 56gr circa • lattina di sgombro al naturale 90gr circa
sgombri • alloro • salvia • rosmarino • aglio • chiodi di garofano • Aceto • Sale • Olio di oliva • Olio di semi di arachidi • Manioca • Olio extravergine di oliva •
pennette integrali • limone (buccia) • sgombro in lattina • salvia • Aglio granulare • pentola con coperchio • padella • mestolo • legno • Le pennette integrali allo sgombro e limone si possono conservare coperte in frigo per 2 gg max