
Baingan bharta: melanzana indiana

Esistono diverse varianti di questo piatto c’è chi aggiunge della curcuma, chi il curry, chi abbondante aglio e chi yogurt o latte di cocco. Questo piatto vegetariano è ottimo da servire come antipasto spalmato sul pane abbrustolito, con una piadina o il tipico Naan indiano oppure come contorno a piatti a base di montone o pollo. La tradizione vuole che questa crema di melanzane venga profumata con molto coriandolo fresco, se non trovate o non lo amate potete utilizzare il prezzemolo.
Baingan bharta: melanzana indiana
Esistono diverse varianti di questo piatto c’è chi aggiunge della curcuma, chi il curry, chi abbondante aglio e chi yogurt o latte di cocco. Questo piatto vegetariano è ottimo da servire come antipasto spalmato sul pane abbrustolito, con una piadina o il tipico Naan indiano oppure come contorno a piatti a base di montone o pollo. La tradizione vuole che questa crema di melanzane venga profumata con molto coriandolo fresco, se non trovate o non lo amate potete utilizzare il prezzemolo.
Istruzioni per cucinare
- 1
Tagliate in due le melanzane e disponetele su una teglia da forno rivestita di carta e fatele arrostire per 30 minuti a 200°C.
- 2
Con un cucchiaio prelevate la polpa dalle melanzane senza rompere la buccia e regolate di sale.
- 3
In una padella mettete l'olio, la cipolla affettata, il pomodoro a dadini, lo zenzero grattugiato, i semi di cumino, la parika e il garam masala.
- 4
Fate insaporire il tutto per qualche minuto poi aggiungete la polpa di melanzane schiacciata con una forchetta e il peperoncino tritato finemente. Continuate la cottura per 10 minuti fino a quando la crema risulta asciutta. Servite calda o fredda e decorate con altro peperoncino tritato e prezzemolo o coriandolo fresco.
- 5
VARIANTE BAINGAN BHARTA
Potete aggiungere altre spezie come il cardamomo, la cannella o la noce moscata.
Cooksnap
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