Lo smoothie bowl banana e cacao è un goloso e invitante frullato al cacao amaro, dolcificato unicamente con la frutta e il miele.Fresco, nutriente e genuino: un'ottima idea per chi al mattino desidera gustare una colazione salutare e sfiziosa.Realizzare questo smoothie cremoso è questione di pochi attimi: tutto ciò che occorre è frullare gli ingredienti e guarnirli con un topping irresistibile di cioccolato, bache di goji e muesli, o scegliere la frutta che più si desidera.Appagante alla vista e al palato, lo smoothie bowl è perfetto anche da servire come dessert di fine pasto o assaporare a merenda. In estate possiamo utilizzare la frutta congelata, così da ottenere un frullato fresco come un gelato. #smoothie #bowl #nocciole #cioccolato #colazione #estate #fruttasecca #bimby #merenda #datteri #dispensadimaggio

La frutta di questa stagione mi piace tantissimo e visto che spesso preparo lo yogurt con l'aiuto dell'abbattitore cosa c'è di meglio?Avete mai provato una Smoothie Bowl?In alternativa per i miei pasti ho pensato a queste simpatiche e super vitaminiche preparazioni.Sono veramente complete di tutto per gli occhi sono una meraviglia e non solo.

Ho preparato una bevanda fresca, genuina e con tanta frutta... perfetta per i bambini ma anche per noi adulti . Servono pochi ingredienti e il gioco è fatto, semplice e veloce da preparare....

Una merenda ottima per chi è a dieta. Le kcal sono davvero poche se lo paragoniamo ad un vero gelato. Le varianti sono numerosissime. In pratica qualsiasi frullato può trasformarsi in uno smoothie.

La domenica per noi è una giornata speciale... a volte ci svegliamo un po' più tardi del solito, giochiamo con i bimbi nel lettone di mamma e papà e facciamo una colazione diversa e speciale! 😍 Stamattina abbiamo iniziato nel migliore dei modi con questo frullato, con tanta frutta fresca e super goloso grazie alla cremosità del latte di cocco, per non parlare del meraviglioso profumo delle fragole, che finalmente iniziano a fare capolino! ❤️🍓🍓#dispensadimarzo

Continuiamo con un altro esempio di smoothie a base di tanta frutta fresca biologica… dopo il Berry-licious smoothie di stamattina, il Tropical smoothie di stasera ci porterà subito con la mente ai tropici, visto che l’ho preparato con mango, melone, banana e latte di cocco! Magari potremmo gustarlo insieme ai Mini plumcake tropical dream, sarebbe sicuramente un bel modo per godersi una serata in relax… e se proprio vogliamo concederci qualcosina in più possiamo sempre aggiungere una spruzzata di rum!#piattifreddi#ricetteinvacanza

Con questo caldo si ha voglia di cose fresche da mangiare ,allora niente di meglio della frutta frullata per merenda

Avevamo tutti una gran voglia di gelato in questa giornata di maggio in cui il sole comincia davvero a scaldare e ad annunciare un'imminente estate. Ma ancora le gelaterie sono chiuse e le uscite centellinate...allora ecco l'idea, la banana si trasforma in gelato. Avevo visto qualcosa di simile girare sul web qualche tempo fa e ne ho fatto una mia versione. Un risultato sorprendente ed una merenda sana e semplicissima, da preparare in pochi minuti. Io ho utilizzato il cioccolato al latte ma può essere sostituito con quello fondente e per la copertura si può lasciare libero sfogo alla fantasia...zuccherini, cereali, noci, semi di zucca, sesamo e chi più ne ha più ne metta 😉

#iocucinosostenibile #nosprecoQuando avete tanta frutta che ha superato la piena maturazione la potete utilizzare per preparare gli Smoothie, deliziosi frullati alla frutta per fare il pieno di energie e vitamine! Si possono accompagnare con semi (chia, sesamo, papavero, ecc), frutta secca (mandorle, noci, pistacchi,...), cereali ecc. sono davvero versatili! Io non posso iniziare la giornata senza una ciotola

Gli smoothie o frullati, che dir si voglia, sono bevande a base di purea di frutta e verdura. Devono il loro nome alla parola inglese "smooth", che significa fine, cremoso o uniforme. Sono apparsi per la prima volta nei menu dei juice bar americani negli anni '20. Questa bevanda cremosa e nutriente si ottiene agitando nel frullatore frutta a pezzetti, con eventuale aggiunta di zucchero, ghiaccio tritato, latte e sciroppi. Data la loro composizione, i frullati sono tipicamente ricchi di vitamine e nutrienti. Inoltre sono anche raccomandati in una dieta sana, come sostituti del pasto. #calendariosettembre #cookpad #ricettedifiorellafiorenzoni #smoothie #frullato #regalodinatale

Il riso dolce, noto anche come riso al latte, è una preparazione di riso, che può contenere latte, latte di cocco, zucchero, latte condensato e altri tipi di ingredienti, come le spezie, i tuorli d’uovo, presenti in diverse culture del mondo. mondo come il Brasile.Il Riso Dolce è un dessert che trascende i confini e unifica le culture in tutto il mondo culinario. Questa delizia cremosa e confortante ha una storia ricca e diversificata che abbraccia diversi angoli del mondo. L'origine di questo ricetta non è conosciuta esattamente, si può dire che sia certamente antica, del resto si trova già notizia di una tale prelibatezza nei testi sulla vita del Buddha.Questa è la versione dello chef portoghese con due stelle Michelin, Hentique Sà Pessoa.

I green smoothie sono succhi a base di verdure in cui troviamo spesso anche la frutta, che conferisce alla ricetta un sapore più gradevole. Questi frullati hanno una maggior quantità di fibre e ciò è un buon modo per consumare la verdura e la frutta anche quando si va di fretta o quando non si gradisce il sapore della verdura. Gli smoothies sono preparati a partire dalla polpa della frutta e della verdura con l'aggiunta di una componente liquida come il latte, o di bevande vegetali. Agli smoothies si possono aggiungere dei cubetti di ghiaccio o frutta congelata per donare sia freschezza che una consistenza diversa al risultato finale.Per ottenere uno smoothie cremoso, con una carica nutriente maggiore, si può aggiungere l’avocado che è ricco di minerali come il potassio. Io consiglio di aggiungere sempre una banana che rende lo smoothie dolce e piacevole al palato. Gli smoothies verdi, fatti con frutta e verdura, sono una bevanda sana e gustosa adatta a bambini ed adulti!#calendarionovembre #ricettedifiorellafiorenzoni #cookpaditalia #cookpad #regalodinatale