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Insalata di spinaci novelli con vinaigrette alla pera e noci
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Foto di Insalata di spinaci novelli con vinaigrette alla pera e noci

Insalata di spinaci novelli con vinaigrette alla pera e noci

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

A volte un contorno ricco, soprattutto se accompagnato a un primo piatto sostanzioso, può essere sufficiente a completare un pasto... e questa insalata ha tutte le caratteristiche giuste! Si prepara in un batter d'occhio e ha un condimento diverso dal solito e interessante! 🤗
#dispensadimarzo

A volte un contorno ricco, soprattutto se accompagnato a un primo piatto sostanzioso, può essere sufficiente a completare un pasto... e questa insalata ha tutte le caratteristiche giuste! Si prepara in un batter d'occhio e ha un condimento diverso dal solito e interessante! 🤗
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Insalata di spinaci novelli con vinaigrette alla pera e noci

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

A volte un contorno ricco, soprattutto se accompagnato a un primo piatto sostanzioso, può essere sufficiente a completare un pasto... e questa insalata ha tutte le caratteristiche giuste! Si prepara in un batter d'occhio e ha un condimento diverso dal solito e interessante! 🤗
#dispensadimarzo

A volte un contorno ricco, soprattutto se accompagnato a un primo piatto sostanzioso, può essere sufficiente a completare un pasto... e questa insalata ha tutte le caratteristiche giuste! Si prepara in un batter d'occhio e ha un condimento diverso dal solito e interessante! 🤗
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Ingredienti

15 minuti
2 persone
  • 100 gspinaci novelli
  • 6-7noci
  • PER LA VINAIGRETTE ALLA PERA:
  • 1pera
  • 2 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaioaceto di mele
  • Q.b.sale
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Istruzioni per cucinare

15 minuti
  1. 1

    Sgusciare le noci e spezzettarle grossolanamente.

  2. 2

    Sbucciare la pera, privarla del torsolo e tagliarla a cubetti.

  3. 3

    Riunire nel bicchiere di un mixer a immersione la pera, l'olio extravergine d'oliva, l'aceto di mele e il sale e frullare fino a ottenere una crema liscia e fluida.

  4. 4

    Mettere gli spinaci novelli in un'insalatiera, condire con la vinaigrette alla pera, cospargere con le noci e servire.

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Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il 18 marzo 2021 09:09
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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Insalata Spinaci Vinaigrette Pera Noci

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