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Sfogliatelle alle verdure
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Foto di Sfogliatelle alle verdure

Sfogliatelle alle verdure

Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
Bologna

A persona 380,66 kcal: 21,81 grassi, 36,31 carboidrati, 6,43 proteine

A persona 380,66 kcal: 21,81 grassi, 36,31 carboidrati, 6,43 proteine

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Sfogliatelle alle verdure

Saverio Costantini
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Ingredienti

40 minuti
3 persone
  • 1carota piccola
  • 1 rotolorettangolare di pasta sfoglia
  • 1tuorlo
  • 1peperone
  • 100 gasparagi
  • sale iodato
  • 6pomodorini gialli
  • semi di sesamo
  • Olio extravergine d’oliva
  • Pepe nero
  • Rosmarino
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Istruzioni per cucinare

40 minuti
  1. 1

    Scotta le verdure in acqua in ebollizione per cinque minuti. Poi taglia la carota, in senso verticale, i pomodorini e peperone a listarelle. Mettili in una terrina con le punte di asparago e condisci con l’olio. Stendi la sfoglia con la sua carta forno sulla placca, poi tagliala in 6 rettangoli.

  2. 2

    Spennella con il tuorlo sbattuto i rettangoli di sfoglia e farcisci ognuno con un sesto delle verdure preparate.

  3. 3

    Spolverizza con sale, semi di sesamo, pepe e rosmarino, poi inforni a 180 °C per 35 minuti, quindi servile tiepida.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Sfogliatelle alle verdure
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Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
il 03 maggio 2022 19:27
Bologna

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Sfogliatella Verdura

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