Crêpes di lenticchie decorticate

Sono delle crêpes leggerissime e #senzaglutine! Perfette per un pranzo veloce, #light e #vegan. #posterestate #glutenfree #veg
Crêpes di lenticchie decorticate
Sono delle crêpes leggerissime e #senzaglutine! Perfette per un pranzo veloce, #light e #vegan. #posterestate #glutenfree #veg
Istruzioni per cucinare
- 1
Iniziamo mettendo in ammollo per almeno 2 ore le lenticchie rosse.
- 2
Frulliamo le lenticchie fino a ottenere un composto senza grumi. Se volete a questo punto possiamo aggiungere un poco di sale. Se l'impasto dovesse rimanere troppo pastoso aggiungiamo un po' d'acqua. Infatti l'impasto deve rimanere piuttosto liquido, proprio come quello delle normali crêpes.
- 3
Versiamo 2 cucchiai di impasto in una padella antiaderente (se avete proprio quella per crêpes ancora meglio) con un po' d'olio d'oliva e facciamo cuocere 3 minuti per lato.
- 4
Ora è tempo di farcire! Io le ho fatte alla caprese per una versione fresca e leggera!
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