La freschissima insalata di lattuga cetrioli km zero e sarde salate e spigola 👩‍🍳🏡🎵❤️🦁

Mariagrazia Farinella 👩‍🍳
Mariagrazia Farinella 👩‍🍳 @MariagraFarinella73
Sicilia

#dilloconuntitolo#cookpaditalia#27/06/2025#incucinaconmariagrazia#cucinareelamiapassione#lafreschissimainsalatadilattugacetriolikmzeroesardesalateespigola👩‍🍳🏡🎵❤️🦁
Stasera ultimo venerdì del mese di giugno vi propongo un mio nuovo piatto di insalata 🥗 con pesce 🐟
L'insalata km zero del mio orto 🏡

La freschissima insalata di lattuga cetrioli km zero e sarde salate e spigola 👩‍🍳🏡🎵❤️🦁

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Stasera ultimo venerdì del mese di giugno vi propongo un mio nuovo piatto di insalata 🥗 con pesce 🐟
L'insalata km zero del mio orto 🏡

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Ingredienti

20 minuti
1 porzione
  1. 1lattuga km zero
  2. 1cetriolo km zero
  3. Quattro sarde salate
  4. Una spigola fresca
  5. Q.b. sale e olio di oliva,alloro e limone 🍋 bio

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Come prima cosa pulire la spigola. Prendere la carta alluminio mettere la spigola dentro mettere un po' di sale,una foglia di alloro e una fettina di limone 🍋 bio e olio di oliva bio. Infornare a 200 per 20 minuti.

  2. 2

    Lasciare intiepidire.

  3. 3

    Nel frattempo che il pesce 🐟 raffredda. Pulire e lavare una lattuga e far sgocciolare. Togliere la buccia nel cetriolo e tagliare a fettine.

  4. 4

    In un piatto da portata mettere la lattuga tagliata,il cetriolo tagliato a rondelle e la sarda salata.

  5. 5

    Nel centro del piatto ho messo la spigola e voilà il piatto 🥰 è pronto per essere gustato semplice e gustoso. ##dilloconuntitolo#cookpaditalia#incucinaconmariagrazia#cucinareelamiapassione#27/06/2025#lafreschissimainsalatadilattugacetriolosardasalataespigola.

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