Caponata leggera di melanzane

Un contorno estivo salutare :) Ma anche un condimento per una pasta!
Caponata leggera di melanzane
Un contorno estivo salutare :) Ma anche un condimento per una pasta!
Istruzioni per cucinare
- 1
In una padella dai bordi alti rosola con un filo d'olio una cipolla rossa e uno spicchio d'aglio, diviso a metà e privato della sua anima. Aggiungi un mestolo di acqua per favorire la cottura della cipolla e per non far bruciare il tutto
- 2
Nel frattempo, taglia le melanzane a cubetti
- 3
Quando la cipolla sarà lievemente appassita e l'acqua di cottura evaporata, metti le melanzane nella padella: falle "tostare", mescolando frequentemente per non farle attaccare
- 4
Quando le melanzane saranno tostate, aggiungi la passata di pomodoro e parte del basilico. Aggiusta di sale e, se lo gradisci, aggiungi anche del peperoncino (in scaglie o macinato)
- 5
Porta a cottura completa le melanzane nella passata di pomodoro: ci vorrà circa mezz'ora
- 6
Guarnisci con del basilico fresco!
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