Frullato di pesca, arancia e basilico

Con il caldo di questi giorni il mio pranzo è sicuramente un buon frullato di frutta o uno smoothie di frutta e verdura, o un frappè. Questo è un frullato molto sostanzioso, rinfrescante e dal profumo fresco dovuto al basilico. Importante è che il basilico venga colto al momento dalla piantina di casa e non al supermercato confezionato.. in questo caso è meglio non metterlo.
Frullato di pesca, arancia e basilico
Con il caldo di questi giorni il mio pranzo è sicuramente un buon frullato di frutta o uno smoothie di frutta e verdura, o un frappè. Questo è un frullato molto sostanzioso, rinfrescante e dal profumo fresco dovuto al basilico. Importante è che il basilico venga colto al momento dalla piantina di casa e non al supermercato confezionato.. in questo caso è meglio non metterlo.
Istruzioni per cucinare
- 1
In un frullatore mettere la spremuta di arance, il succo del lime, il basilico e le pesche pelate e tagliate a pezzetti. Frullate prima a bassa velocità e l'ultimo minuto ad alta velocità. regolate per vostro gusto di zucchero di canna.
- 2
Aggiungete un cubetto di ghiaccio e frullate in modo da spezzettare il ghiaccio, ma non del tutto.
- 3
Mettete in un bicchiere e guarnite con una fetta di arancia e un rametto di basilico.
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