Filetti di platessa

A Tavola Con la Robi
A Tavola Con la Robi @cook_7868

Velocissimo, il prezzemolo che ho usato è essiccato, unito alla farina di riso. Lo essicco grazie ad un essiccatore per poterlo utilizzare tutto l'anno, anche se fresco é tutta un altra storia

Filetti di platessa

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Velocissimo, il prezzemolo che ho usato è essiccato, unito alla farina di riso. Lo essicco grazie ad un essiccatore per poterlo utilizzare tutto l'anno, anche se fresco é tutta un altra storia

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Ingredienti

  1. 2 filettiplatessa per persona
  2. Farina di riso q. b
  3. Prezzemolo essiccato
  4. Olio di girasole
  5. Sale

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Passate la platessa nella farina alla quale avrete aggiunto il prezzemolo essiccato.

  2. 2

    Scaldate l'olio di girasole appena è bollente mettere i filetti lasciarli dorare e girarli. È una cottura veloce. Serviteli con limone e sale

  3. 3

    Potete preparare una salsina con prezzemolo limone capperi frullati, lasciandola a disposizione in una salsiera.

  4. 4

    Se non volete friggerla potete impanarla anziché con la farina con del pangrattato al quale aggiungete prezzemolo essiccato e metterla in forno su un foglio di carta forno. Mettete solo un filo d'olio

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Amo le ricette tradizionali, semplici, utilizzo tutto quello che produco tra orto e giardino e quello che non ho dev'essere a km zero.https://atavolaconlarobi.blogspot.com
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