Riso super light

Lori_incucina
Lori_incucina @cook_17051662

Stamattina ero di corsa, mille cose da fare, su e giù dalla macchina, carte e appuntamenti, e fra tutto il caos mi son scordata di andare al supermercato!
Arrivo a casa e dovevo cucinare un piatto sano, veloce, e nutriente, con le cose che avevo già in casa.
Ho iniziato allora ad aprire tutti gli sportelli... primo ingrediente trovato: il riso, secondo: il peperoncino. Ho pensato ad un aglio olio peperoncino.. ma no, volevo qualcosa di più.. finchè poi ho trovato lui: il mio amato salmone!

Riso super light

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Stamattina ero di corsa, mille cose da fare, su e giù dalla macchina, carte e appuntamenti, e fra tutto il caos mi son scordata di andare al supermercato!
Arrivo a casa e dovevo cucinare un piatto sano, veloce, e nutriente, con le cose che avevo già in casa.
Ho iniziato allora ad aprire tutti gli sportelli... primo ingrediente trovato: il riso, secondo: il peperoncino. Ho pensato ad un aglio olio peperoncino.. ma no, volevo qualcosa di più.. finchè poi ho trovato lui: il mio amato salmone!

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Ingredienti

2 persone
  1. 180/200 griso Basmati
  2. 150 gtrancio di salmone
  3. q.bpeperoncino
  4. q.bolio
  5. q.bsale

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Per prima cosa far bollire l'acqua (salata) per il riso.

  2. 2

    Nel frattempo scongeliamo il trancio di salmone e lo cuociamo a vapore.

  3. 3

    Successivamente, una volta buttato il riso e cotto il salmone, passiamo alla seconda cottura del salmone.

  4. 4

    Scaldiamo una padella/piastra antiaderente (circa 4/5 min) e scottiamo il salmone.

  5. 5

    Infine c'è l'assemblaggio: condiamo il riso con dell'olio (o in alternativa con del burro), peperoncino a volontà e come ultimo tocco uniamo il salmone!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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