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Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
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Foto di Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait

Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait

Indovina chi viene a cena? Verona
Indovina chi viene a cena? Verona @indovinachiverona
Verona

La "zucca al pomodoro" è un piatto eritreo vegano piccante e saporito adatto a tutti gli amanti della scarpetta! Perfetto con l'injera, in alternativa può essere abbinato con il pane comune o il riso in bianco. Senait ci ha detto che la zucca può essere sostituita dalle patate o dalle lenticchie.

La "zucca al pomodoro" è un piatto eritreo vegano piccante e saporito adatto a tutti gli amanti della scarpetta! Perfetto con l'injera, in alternativa può essere abbinato con il pane comune o il riso in bianco. Senait ci ha detto che la zucca può essere sostituita dalle patate o dalle lenticchie.

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Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait

Indovina chi viene a cena? Verona
Indovina chi viene a cena? Verona @indovinachiverona
Verona

La "zucca al pomodoro" è un piatto eritreo vegano piccante e saporito adatto a tutti gli amanti della scarpetta! Perfetto con l'injera, in alternativa può essere abbinato con il pane comune o il riso in bianco. Senait ci ha detto che la zucca può essere sostituita dalle patate o dalle lenticchie.

La "zucca al pomodoro" è un piatto eritreo vegano piccante e saporito adatto a tutti gli amanti della scarpetta! Perfetto con l'injera, in alternativa può essere abbinato con il pane comune o il riso in bianco. Senait ci ha detto che la zucca può essere sostituita dalle patate o dalle lenticchie.

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Ingredienti

50 minuti
  • 500 gzucca
  • 2pomodori
  • 1cipolla
  • 2 spicchid'aglio
  • 1/2 bicchiereolio di mais o di riso
  • 1 bicchieree 1/2 di acqua
  • q.b.zenzero fresco
  • q.b.berberè o paprica piccante
  • q.b.sale
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Istruzioni per cucinare

50 minuti
  1. 1

    Tagliare la zucca a dadini.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
  2. 2

    Tagliare finemente i pomodori.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
  3. 3

    Tritare finemente la cipolla.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
  4. 4

    Tritare finemente l'aglio, sminuzzare un po' di zenzero fresco e mescolarli.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
  5. 5

    Accendere il fuoco sotto una pentola antiaderente, versare la cipolla e farla tostare.

  6. 6

    Aggiungere l'olio e mescolare. Poi unire il berberè o la paprica piccante. La ricetta prevede un alto grado di piccantezza (2-3 cucchiai abbondanti di berberè o 1 abbondante di paprica piccante), ma ognuno può variarla a piacimento. Far insaporire per un paio di minuti.

  7. 7

    Aggiungere il composto di aglio e zenzero e lasciare insaporire per un minuto.

  8. 8

    Aggiungere il pomodoro e i dadini di zucca, mescolare, e versare un bicchiere d'acqua. Salare a piacere e coprire. Cuocere per 15-20 minuti.

  9. 9

    Togliere il coperchio, aggiungere un altro 1/2 bicchiere d'acqua e cuocere per altri 5-10 minuti.

  10. 10

    Quando la zucca è cotta e la parte liquida si è addensata il piatto è pronto. Buon appetito e grazie a Senait per questa ricetta super!

    Foto del passaggio 10 della ricetta Tebehi nay duba, zucca al pomodoro di Senait
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Indovina chi viene a cena? Verona
Indovina chi viene a cena? Verona @indovinachiverona
il 27 ottobre 2020 15:07
Verona
L’iniziativa di veronetta129 parte dal percorso sul concetto di “altro”, sull’idea di incontro e di socializzazione declinabile in differenti modalità, che ha intrapreso la Rete italiana di cultura popolare (Torino) in questi anni. Tutto ciò ha consolidato rapporti di collaborazione e di condivisione con alcune famiglie e persone facenti parte diverse comunità migranti anche a Verona, dal 2013. In uscita a ottobre 2019 il libro "Ricette migranti" edito da Cierre Edizioni. Per partecipare basta prenotare i posti per le cene, contattando i riferimenti organizzativi locali. Quelli della città scaligera sono info@veronetta129.it o scrivere al numero 334.5291538
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