
きのこいっぱいスパゲティ
きのこって、食物繊維多くて、便秘気味の
あなたにおすすめ!
簡単にできますよ。
ついでに、熱量383kcal
塩分 1.9g
くらいです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17320130

きのこって、食物繊維多くて、便秘気味の
あなたにおすすめ!
簡単にできますよ。
ついでに、熱量383kcal
塩分 1.9g
くらいです。
きのこって、食物繊維多くて、便秘気味の
あなたにおすすめ!
簡単にできますよ。
ついでに、熱量383kcal
塩分 1.9g
くらいです。
きのこって、食物繊維多くて、便秘気味の
あなたにおすすめ!
簡単にできますよ。
ついでに、熱量383kcal
塩分 1.9g
くらいです。
きのこって、食物繊維多くて、便秘気味の
あなたにおすすめ!
簡単にできますよ。
ついでに、熱量383kcal
塩分 1.9g
くらいです。
舞茸とシメジは手でほぐし、生しいたけは
薄切り、えのきは半分に切る。
にんにくはみじん切り、玉葱は薄切りにする。
スパゲティはたっぷりのお湯に塩を
加えて、ややかためにゆでる。
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと
玉葱を炒める。
玉葱が透き通ったら、生しいたけ、しめじ、えのきを加え炒める。
最後に舞茸をいれよく炒め、調味料を混ぜたものをまわしいれる。
固めにゆでたスパゲティを加え、からめて
ごま油で香りをつける。
器に盛り、小口切りしたねぎを上から
ちらすと、で・き・あ・が・り!!!
分量は4人分です!
コピーしました!
その他のレシピ
