ひじきとえのきの煮物 ヒロたん @cook_40012416 えのきが入ってとーってもヘルシ～。 もっと読む えのきが入ってとーってもヘルシ～。 もっと読む ひじきとえのきの煮物 ヒロたん @cook_40012416 えのきが入ってとーってもヘルシ～。 もっと読む えのきが入ってとーってもヘルシ～。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひじき １０～１５ｇくらい えのき １/２ ダシ汁 約１カップ 酒 大１ みりん 小１/２ 白味噌 小１ 砂糖 小１ あげ 小１/３ ねぎ １/４本 しょうゆ 少々 ツナ缶 小１/２缶 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは、戻して洗いザルに上げる。あげは、細切り、ねぎは、小口きりにする。えのきは、ほぐしておく。 2 出し汁を煮立て、みそ、しょうゆ以外の調味料を入れて、ひじきとツナを入れ、煮汁が半分になるくらいまで煮る。 3 えのきを加えてさっと煮て、白味噌、しょうゆを入れ、ねぎを入れて和える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ヒロたんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17322351 コピーしました！ ヒロたん @cook_40012416 2000/11/15 13:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理作るの大好きだけどまだまだレパートリー少ないのでココでたくさん覚えたいなぁ。これからレシピも載せていこうと思ってるんでヨロシクね。自己紹介？っていうより・・・好きな料理：パスタ（うちのダンナいちおしのトマトクリームおいしいよ。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ねぎ ツナ えのき ひじき 酒 あげ 白みそ 似たレシピ その他のレシピ バターとミルク入りトルティーヤ 簡単 カルディの海鮮パスタソース （広島）ソウルフード味付け豚ホルモンの野菜炒め 簡単！銀鮭の栗マヨ掛け 簡単！タッパーメンチカツ エリンギの炊きこみご飯 宝石みたいな塩炒り銀杏 豚肉とかぶの治部煮風 かぼちゃスコーン 茹でもやし台湾風 簡単ワインムース 宝石みたいな塩炒り銀杏 エリンギの炊きこみご飯 カキとリンゴのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17322351
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