CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ダイエットこんにゃくとおかかのいり煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ダイエットこんにゃくとおかかのいり煮-レシピのメイン写真

簡単!ダイエットこんにゃくとおかかのいり煮

ひとみこ
ひとみこ @cook_40013327

54Cal、簡単に出来て!おいしくて!お腹一杯になる。是非お試し下さい。

54Cal、簡単に出来て!おいしくて!お腹一杯になる。是非お試し下さい。

もっと読む

簡単!ダイエットこんにゃくとおかかのいり煮

ひとみこ
ひとみこ @cook_40013327

54Cal、簡単に出来て!おいしくて!お腹一杯になる。是非お試し下さい。

54Cal、簡単に出来て!おいしくて!お腹一杯になる。是非お試し下さい。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. けずり節(かつお節) 適量
  3. A醤油 大さじ1と1/2
  4. A砂糖 大さじ2/3
  5. A酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃくを一口大にちぎって、一度湯で煮る。

  2. 2

    Aの調味料とこんにゃくを鍋にいれて、弱火で3分からめる

  3. 3

    かつお節(けずり節)を鍋に入れてからめたら出来上がり。

コツ・ポイント

こんにゃくを煮込む時は弱火でやってね。
味がしみこみやすいよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひとみこ
ひとみこ @cook_40013327
2001/03/10 01:15に公開
初めまして先日主婦の仲間入りをしました。みなさん宜しくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぷるんと紅茶プリン
  2. ピラピラ人参ラぺ パート2
  3. しらすとネギのふんわり玉子丼☆
  4. 濃厚ピーナツバターアイスクリーミー
  5. オニオンチーズガレット
  1. 私でも出来た、簡単チーズケーキ♪
  2. ロッククッキー
  3. 牛スジの塩煮
  4. ■ダイエット向き■糸こんにゃくのペペロンチーノ
  5. なめらかプリン
  1. カボチャと挽肉の炒め物
  2. 鶏肉とチンゲン菜の炒め煮・中華風
  3. 牛スジの塩煮
  4. ホワイトスパ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17322639
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close