ニンジンをたくさん食べれちゃうぞ！
ニンジンは拍子木切り（長さ4－5ｃｍに切り、さらに1ｃｍ角くらいの棒状に）する。
フライパンにごま油をいれて1のにんじんを軽く炒めフタをして弱火で１０分位蒸焼きにする。
ニンジンがしんなりしたら、しらすを入れ塩で味付けしながら軽くいためる。最後にゴマを混ぜて出来上がり！
火の加減に注意してね！
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