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涼ばん海鮮(お刺身のサラダ)
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涼ばん海鮮(お刺身のサラダ)-レシピのメイン写真

涼ばん海鮮(お刺身のサラダ)

まもる
まもる @cook_40013533

中華風のタレでいただく
お刺身のサラダです。
ローストしたカシューナッツと、
揚げたワンタンの皮がポイント。

中華風のタレでいただく
お刺身のサラダです。
ローストしたカシューナッツと、
揚げたワンタンの皮がポイント。

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涼ばん海鮮(お刺身のサラダ)

まもる
まもる @cook_40013533

中華風のタレでいただく
お刺身のサラダです。
ローストしたカシューナッツと、
揚げたワンタンの皮がポイント。

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お刺身のサラダです。
ローストしたカシューナッツと、
揚げたワンタンの皮がポイント。

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材料

4人分
  • ショウガ 1かけ
  • ニンジン 3分の1本
  • ネギ 適量
  • しょうゆ 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • 貝割れ 半パック
  • 白身の刺身 1パック
  • カシューナッツ 小さいもの1袋
  • ラー油 小さじ1(辛好きはもっと多く)
  • サラダ油 大さじ1
  • 大根 10㎝くらい
  • キュウリ 1本
  • ワンタンの皮 8枚
  • 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根、ニンジン、きゅうりは細い千切りにして氷水につけ、ぱっりとさせておく。
    ネギとショウガは千切りにして
    おく。

  2. 2

    サラダ油、しょうゆ、酢、砂糖、ラー油を合わせタレをつくっておく。
    カシューナッツは低温の油でゆっくり揚げ、細かく切る。
    ワンタンの皮は高温で揚げ
    手でほぐす。

  3. 3

    器に野菜類を盛り、
    刺身をのせ、ナッツ、ワンタンの皮をのせて、タレをかけ、
    ざっと混ぜていただく。

コツ・ポイント

お刺身は白身(たい・ひらめ)が合うようです。写真はカンパチでつくりました。

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まもる
まもる @cook_40013533
2000/12/23 10:47に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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このレシピのキーワード

サラダ 刺身 ねぎ 大根 かいわれ にんじん キュウリ カシューナッツ 白身 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17323700
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