三色どんぶり まもる @cook_40013533 そぼろ、炒り卵、ほうれん草のナムルを彩りよくのせた丼。ほうれん草ぎらいの子どももこれなら食べれます。 もっと読む そぼろ、炒り卵、ほうれん草のナムルを彩りよくのせた丼。ほうれん草ぎらいの子どももこれなら食べれます。 もっと読む 三色どんぶり まもる @cook_40013533 そぼろ、炒り卵、ほうれん草のナムルを彩りよくのせた丼。ほうれん草ぎらいの子どももこれなら食べれます。 もっと読む そぼろ、炒り卵、ほうれん草のナムルを彩りよくのせた丼。ほうれん草ぎらいの子どももこれなら食べれます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 いりごま 適量 ごはん ４杯分 挽肉 １パック ゴマ油 大さじ２分の１ ゴマ 適量 卵 ２個 砂糖 大さじ２ しょうゆ 大さじ２ 酒 大さじ１ ほうれん草 １わ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うすく塩味をつけた炒り卵をつくる。 2 ほうれんそうはさっとゆで水気を絞り細かく切ってゴマ油、いりごまをまぶしておく。 3 挽肉を炒め、砂糖、酒を加えて炒め、色が変わったら、しょうゆを加え煮詰める。３つの具をご飯の上に彩りよく盛りつけてできあがり。 コツ・ポイント 鮭のフレークや、しらすなどを足して４色、５色どんぶりにしても楽しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17323776 コピーしました！ まもる @cook_40013533 2000/12/26 14:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ もっと読む このレシピのキーワード 丼 ひき肉 ほうれん草 卵 酒 ゴマ ご飯 似たレシピ その他のレシピ ちぎって混ぜるだけ！竹輪とたくあんのゴママヨ和え お花型チョコパイ 塩焼きそば 胡椒たっぷりめで美味♪手羽元のグリル すぐできる⭐︎鶏団子の春雨スープ 簡単すぎるカルパッチョ 苺のパウンドケーキ 温野菜のガトガト風サラダ 圧力鍋で黒豆 マグロのアラでケチャップソテー ぴーたん豆腐。 マグロのアラでケチャップソテー 畑のキャビア豆腐 カルビスープのようなスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17323776
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