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温野菜のガトガト風サラダ
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温野菜のガトガト風サラダ-レシピのメイン写真

温野菜のガトガト風サラダ

akehyon
akehyon @cook_40013624

甘酸っぱいソースが超おすすめ!野菜がたっぷりとれて、オードブルにも最適の一品です。

甘酸っぱいソースが超おすすめ!野菜がたっぷりとれて、オードブルにも最適の一品です。

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温野菜のガトガト風サラダ

akehyon
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材料

2人分
  • キャベツ 3~4枚
  • 豆板醤 小さじ1
  • 塩 少々
  • 醤油 大さじ2
  • ピーナツバター 大さじ3(スキッピー)
  • 卵 1個
  • 里芋 大きめ2個
  • 酢 大さじ1杯半
  • 砂糖 大さじ1杯半
  • ブロッコリー 3分の1
  • 人参 3センチ位
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作り方

  1. 1

    始めにソースを作ります。
    すり鉢にピーナツバターと砂糖と豆板醤を入れてすりこ木ですりあわせます。
    粒入りのスキッピーが美味しいのでおすすめですが、粒々はすりつぶす必要はありません。

  2. 2

    1の鉢に、酢と醤油を加えて良く混ぜ合わせて下さい。
    味見をしてちょっとさっぱりした味がお好きな方は、水大さじ1を加えて混ぜて下さい。コレでソースは出来上がりです。器に入れておきましょう。

  3. 3

    卵をゆでてゆで卵を作っている間に、里芋は皮をむき、塩でもむとぬめりが取れる。水洗いして、柔らかくゆでる。
    人参は皮をむき食べやすい大きさに切ってゆでる。

  4. 4

    ブロッコリーはゆでて、小房に分ける。茎の所も美味しいので一緒に茹でてね。
    キャベツはさっとゆでて、ざく切りにする。ブロッコリーをゆでている鍋で、キャベツをさっとゆがくとお鍋の節約になりますよ。

  5. 5

    3のゆで卵は、縦4つに切って、三日月型に。大皿に、それぞれの材料を彩りよく盛りつけましょう。
    ソースを添えて、ハイ出来上がり!
    お好みで季節のいろんな野菜を試してね。

コツ・ポイント

バリで食べたガトガトサラダのソースを再現してみました。ピーナッツバターはスキッピーの粒入りがこのソースには一番美味しかったです。

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akehyon
akehyon @cook_40013624
2000/12/26 11:21に公開
創作料理が大好き。猫が好き。ゲームが好き。Macが好き。CAL'S Kitchenは我が家の猫の名前から付けました。
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 里芋 にんじん キャベツ ブロッコリー 卵 ピーナッツバター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17325110
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