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鶏と白菜の粕汁ver.1
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鶏と白菜の粕汁ver.1-レシピのメイン写真

鶏と白菜の粕汁ver.1

JT_1Blood
JT_1Blood @cook_40012965

あっさりした胸肉と、野菜をたっぷり入れつつも
シンプルな粕汁です。椎茸の風味がポイント。

あっさりした胸肉と、野菜をたっぷり入れつつも
シンプルな粕汁です。椎茸の風味がポイント。

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鶏と白菜の粕汁ver.1

JT_1Blood
JT_1Blood @cook_40012965

あっさりした胸肉と、野菜をたっぷり入れつつも
シンプルな粕汁です。椎茸の風味がポイント。

あっさりした胸肉と、野菜をたっぷり入れつつも
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材料

6人分
  • 味噌 大さじ1杯
  • 椎茸(干し椎茸も可) 5-6枚
  • 酒粕 お玉2杯
  • 白菜 1/8本
  • 油揚げ(または厚揚げ) 3枚
  • 白胡麻 適量
  • 人参 1本
  • 昆布だし 1500ml
  • 鶏胸肉 400g
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作り方

  1. 1

    干し椎茸の場合は水で戻し、汁を昆布ダシと合わせておく。
    椎茸、油揚げは5-7mm程度の厚さに切る。
    鶏は皮を外し一口大よりやや大きめの角切りに。
    白菜は葉の部分はちぎり、白い部分は削ぎ切りに。
    人参は3-5mm程度の輪切りまたはイチョウ切り。

  2. 2

    出し汁を火にかけ、ぬるま湯程度になったら椎茸を。
    沸く少し前に人参、鶏胸肉、白菜の白い部分を入れ、
    一煮立ちしたら火を弱め灰汁を除き、味噌、
    半量の酒粕を入れ、弱火で煮て火を通す。

  3. 3

    さらに5分ほど煮たら油揚げ、残りの酒粕を加え、
    白菜の葉を鍋の上に被せていく。
    白菜の葉に火が通ってしんなりしたら一混ぜし、
    塩、味噌で味を整える。

  4. 4

    食べる前に胡麻を振っていただく。

コツ・ポイント

ここからバリエーションを増やす予定なので
ver.1と付けました。

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JT_1Blood
JT_1Blood @cook_40012965
2000/12/08 01:28に公開
MTBでXCな自転車乗り。(エキスパートクラス)最近は時々ランニングもしてます。
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このレシピのキーワード

粕汁 白菜 しいたけ にんじん 厚揚げ ほししいたけ 味噌 油揚げ 鶏胸肉

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