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JT_1Blood
@cook_40012965
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MTBでXCな自転車乗り。
(エキスパートクラス)
最近は時々ランニングもしてます。
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JT_1Blood
後で利用できるように、このレシピを保存します。
納豆パスタ
挽割納豆
•
ワサビ
•
醤油
•
その他
•
パスタ
2人分
JT_1Blood
後で利用できるように、このレシピを保存します。
梅風味のお弁当パスタ
麺つゆ
•
パスタ
•
胡瓜
•
大葉
•
練り梅
•
ササミ
1人分
JT_1Blood
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わかめご飯のおやき
ご飯
•
ジャガイモ
•
わかめ
2人分
JT_1Blood
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オカラ入りβ東肉味噌
鶏胸挽肉
•
茄子
•
ピーマン
•
玉葱
•
葱
•
干貝柱
•
生姜
•
鷹の爪
•
陳麻婆豆腐の素
•
豆板醤
•
味噌
•
黒糖
•
4人分
JT_1Blood
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卯の花つくね風Ver.2
鶏胸挽肉
•
卯の花
•
おろし生姜
•
卵
•
砕いた胡桃
•
桜海老
•
胡麻油
•
味噌
•
酒
2人分
JT_1Blood
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卯の花つくね風Ver.1
鶏挽肉
•
卯の花
•
おろし生姜
•
卵
•
味噌
•
胡麻油
•
酒
8-10個分
JT_1Blood
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CORNED BEEF コーンドビーフ
牛肩or腿ブロック
•
岩塩
•
砂糖
•
ベイリーフ
•
黒胡椒、コリアンダー、カレーパウダー
•
ニンニク
•
生姜
•
ジン
•
ベイリーフ
•
粒胡椒
•
セロリ
•
玉葱
2人分
JT_1Blood
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アスパラとパセリの冷製豆乳ポタージュ
馬鈴薯
•
玉葱
•
オリーブ油
•
アスパラガス
•
パセリ
•
コンソメキューブ
•
お湯
•
豆乳
4-5杯
JT_1Blood
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黒糖風味の練り羊羹
餡
•
棒寒天
•
黒糖
•
蜂蜜
3-4本
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菜花と若布、厚揚のピリ辛煮
菜花
•
厚揚
•
若布
•
鷹の爪
•
白だし
•
蜂蜜
•
オロシ生姜
2人分
JT_1Blood
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黄粉入り水団の黒糖風味汁粉
強力粉
•
黄粉
•
豆乳
•
茹であずき
•
黒糖
•
水
4人分
JT_1Blood
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胡麻黄粉風味の水団スープ
小麦粉
•
スターチ
•
黄粉
•
すり胡麻
•
白菜
•
笹身
•
若布
•
昆布
•
ナンプラー
3人分
JT_1Blood
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エリンギと鶏笹身の中華風クリームリゾット
米
•
エリンギ
•
白髪生姜
•
鶏笹身
•
中華スープの素
•
お湯
•
豆乳
•
サラダ油
•
玉葱
•
ごま油
2人分
JT_1Blood
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豆乳クリームうどん
うどん
•
豆乳
•
ベーコン
•
チンゲンサイ
•
キノコ
•
もやし
•
人参
•
玉葱
•
中華だし
•
練り胡麻
•
胡椒
1人分
JT_1Blood
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焼鳥魚醤風味
ナンプラー
•
酢
•
蜂蜜
•
レモン
•
ラム
•
ニンニク
•
生姜
•
鷹の爪
•
ベイリーフ
•
コリアンダーシード
•
鶏
•
ネギ
4人分
JT_1Blood
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜とシメジのふわふわ卵とじ丼
小松菜とシメジのピリ辛煮浸し
•
ご飯
•
麩
•
卵
丼1杯
JT_1Blood
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小松菜とシメジ、油揚げのパスタ
小松菜とシメジ油揚のピリ辛煮浸し
•
ロングパスタ
•
浅葱
•
白ゴマ
1人分
JT_1Blood
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小松菜とシメジ、油揚げのピリ辛煮浸し
小松菜
•
油揚
•
シメジ
•
若布
•
ツユの素
•
生姜
•
鷹の爪
4-5人分
JT_1Blood
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ガラムマサラ風味のカチャトラ
鶏挽肉
•
玉葱
•
セロリ
•
人参
•
ピーマン
•
キノコ
•
トマトホール
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
ベイリーフ
•
オリーブオイル
•
サラダ油
•
5-6人分
JT_1Blood
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鶏の麩和麩和ハンバーグ
鶏挽肉
•
麩
•
茸
•
ザーサイ
•
卵
•
豆乳
•
干海老
•
干し貝柱
•
酒
•
ネギ
•
オロシ生姜
3人分
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