*鶏肉・豆腐・なすの揚げ煮*

poohkiti
poohkiti @cook_40013750

私の大好物!写真のは家にあった手羽元といかのげそを揚げて入れてみました。!友人からも好評の1品。レシピは基本の材料で載せてますがいろいろ入れてみてください。

*鶏肉・豆腐・なすの揚げ煮*

私の大好物!写真のは家にあった手羽元といかのげそを揚げて入れてみました。!友人からも好評の1品。レシピは基本の材料で載せてますがいろいろ入れてみてください。

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材料

2~3人分
  1. だし汁 1・5カップ
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 鶏肉 1枚
  4. みりん 大さじ2
  5. 豆腐 半丁
  6. なす 2本
  7. 醤油 大さじ3
  8. ゆずの皮 少々
  9. 小麦粉(または片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすを4つ割りして水につけアク抜きする。鶏肉は一口大、豆腐は食べやすい大きさに切る。鍋にだし汁と調味料を合わせて温める。

  2. 2

    なすを揚げていく。揚げて軽く油を切り、鍋の中にいれて煮る。この間に豆腐と鶏肉に軽く小麦粉(または片栗粉)をつけて揚げる。

  3. 3

    器に鶏肉・豆腐を盛り付け、なすと煮汁をそそぎ、上にゆずの皮をのせて出来あがり。

コツ・ポイント

なすしかないときはなすだけで楽しんで下さい。また残った汁に翌日またなすを入れて2日間は手抜き・・いや楽しめます。

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poohkiti
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2児の母になりました♪忙しさにかまけてズボラ更新ですがどうぞよろしく☆
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