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あまったレタスをやっつけるチャーハン
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あまったレタスをやっつけるチャーハン-レシピのメイン写真

あまったレタスをやっつけるチャーハン

reds_mania
reds_mania @cook_40013495

一人暮らしで以外にやっかいなのが、あまったレタス・・・。あまったゴハン(^^)と一緒にやっつけて美味しくいただいてください。

一人暮らしで以外にやっかいなのが、あまったレタス・・・。あまったゴハン(^^)と一緒にやっつけて美味しくいただいてください。

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あまったレタスをやっつけるチャーハン

reds_mania
reds_mania @cook_40013495

一人暮らしで以外にやっかいなのが、あまったレタス・・・。あまったゴハン(^^)と一緒にやっつけて美味しくいただいてください。

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材料

1人分
  1. 胡椒 てきとう
  2. 焼き豚(あれば) 2,3枚みじん切り
  3. あまったレタス 半玉くらいあってもよし(洗ってちぎって水気をとる)
  4. みりん 大さじ1っくらい
  5. 鷹の爪 半かけかせいぜい1個
  6. 牛または牛豚ひき肉 70g~100g好き好き
  7. しいたけ 1~3枚(好きにして)みじん切り
  8. あさつきなど(パセリでも) みじん切りてきとう(飾り)
  9. 玉葱 半分~1個(好きなだけ)みじん切り
  10. ナツメグ てきとう
  11. 塩 てきとう
  12. 冷やご飯 お茶碗A~1.5杯くらい
  13. 濃い口お醤油 大さじ1っくらい
  14. こしょう てきとう
  15. お酒 大さじ1っくらい
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作り方

  1. 1

    冷やご飯はジップロックかなにかの中でほぐす。レタスは洗ってちぎって水を切る。その他野菜類はみじん切り。ひき肉にはナツメグをふり塩胡椒して、お酒をふりかけてほぐしておく。

  2. 2

    サラダオイルでお肉を最初に順に硬い野菜から炒め、焼き豚の刻んだのを最後に入れる。炒め終わったら、おしょうゆとみりんで味付け。あとからレタスとご飯が入ることを予想しながら、あとは塩胡椒で味付け。(辛いの大丈夫な方は炒める時から鷹の爪適宜いれときましょう)

  3. 3

    個人的には味の素もふりますがお好みで。炒めきったらご飯を入れてさくっと炒めます。油がまわったらレタスを入れて、レタスのしゃり感がぎりぎり残ったところで火を止めます。

  4. 4

    盛り付けの時にあさつきのみじん切り(まあみじん切りパセリでもいいけど)を散らすと、さらに美味です。

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reds_mania
reds_mania @cook_40013495
2001/01/05 16:34に公開
夜半に帰宅してごそごそとやっつけ20分の料理を作っていただくのが、日ごろのストレス発散だったりします。
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