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鶏と胡瓜の炒めもの
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鶏と胡瓜の炒めもの-レシピのメイン写真

鶏と胡瓜の炒めもの

ルビー・チューズデイ
ルビー・チューズデイ @cook_40013966

まだまだ胡瓜があまってるいるので、引き続き調理しています。皮をひいて炒めると鶏胸肉のふんわりした感じとよくあうとおもいます。これも季節のフレッシュなとうもろこしの甘さもくわえてみました。
このレシピの生い立ち
胡瓜をたくさんいただいたので、つくってみました。

まだまだ胡瓜があまってるいるので、引き続き調理しています。皮をひいて炒めると鶏胸肉のふんわりした感じとよくあうとおもいます。これも季節のフレッシュなとうもろこしの甘さもくわえてみました。
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胡瓜をたくさんいただいたので、つくってみました。

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鶏と胡瓜の炒めもの

ルビー・チューズデイ
ルビー・チューズデイ @cook_40013966

まだまだ胡瓜があまってるいるので、引き続き調理しています。皮をひいて炒めると鶏胸肉のふんわりした感じとよくあうとおもいます。これも季節のフレッシュなとうもろこしの甘さもくわえてみました。
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まだまだ胡瓜があまってるいるので、引き続き調理しています。皮をひいて炒めると鶏胸肉のふんわりした感じとよくあうとおもいます。これも季節のフレッシュなとうもろこしの甘さもくわえてみました。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 胡瓜 1本
  • とうもろこし 1/2本
  • くこの実 大2ほど
  • 生姜 1片
  • 唐辛子 小口切りで少々
  • 紹興酒 少々
  • 塩コショウ 少々
  • 牡蠣油 少々
  • 片栗粉 鶏用少々
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作り方

  1. 1

    とうもろこしは加熱して実をはずします。(おやつのとうもろこし参照)鶏肉は一口大に切り、塩・紹興酒をもみこみうすく片栗粉をまぶします。胡瓜は皮をひいてななめに。くこの実も酒にひたします。

  2. 2

    湯をわかして鶏肉を1分ほどゆがきます。
    中華鍋に油と生姜をいれ香りがでたらすべてを炒めます。あくまで強火でいきましょう。てばやく炒めて終了。

  3. 3

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ルビー・チューズデイ
ルビー・チューズデイ @cook_40013966
2001/08/17 01:11に公開
「sideB」 はこちら ↓http://tuesdayxx.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 キュウリ とうもろこし トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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