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小松菜と豆乳の簡単グラタン
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小松菜と豆乳の簡単グラタン-レシピのメイン写真

小松菜と豆乳の簡単グラタン

まもる
まもる @cook_40013533

カルシウムたっぷりの小松菜を豆乳
と合わせて簡単なグラタンにしました。
お子さまでもはふはふとたくさん
食べてくれます。

カルシウムたっぷりの小松菜を豆乳
と合わせて簡単なグラタンにしました。
お子さまでもはふはふとたくさん
食べてくれます。

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小松菜と豆乳の簡単グラタン

まもる
まもる @cook_40013533

カルシウムたっぷりの小松菜を豆乳
と合わせて簡単なグラタンにしました。
お子さまでもはふはふとたくさん
食べてくれます。

カルシウムたっぷりの小松菜を豆乳
と合わせて簡単なグラタンにしました。
お子さまでもはふはふとたくさん
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材料

4人分
  1. 小松菜 1把
  2. じゃがいも 2個
  3. タマネギ 1個
  4. 豆乳 400cc
  5. アンチョビペースト 小さじ2
  6. ピザ用チーズ 3つかみ
  7. 塩・こしょう 適量
  8. エリンギ 1パック
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作り方

  1. 1

    小松菜はたっぷりの湯でゆでて
    水にとり、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむき、
    拍子切り・玉ねぎは薄い千切りにする。
    フライパンに薄くバターもしくは油を引き玉ねぎを炒め、しんなりしたら中火にして、ジャガイモをいため、だいたい火が通ったら小松菜も加えて炒め、軽く塩・こしょうしておく。

  3. 3

    豆乳をボールに入れアンチョビ
    ペーストを溶かし、
    混ぜておく。

  4. 4

    耐熱皿をさっと水で濡らし、
    2の具、3の豆乳を流し、
    ピザ用チーズをチラして200℃のオーブンで焼く15分
    、チーズが焦げるまで焼く。

コツ・ポイント

具には冷蔵庫の野菜を色々いれちゃって
ください。

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まもる
まもる @cook_40013533
2001/08/08 14:42に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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