食欲が増す☆ダッカルビ

Megumi
Megumi @cook_40013541

食欲のない時に辛いものの匂いをかぐと食べたくなりませんか?そういった時や暑い日に食べるとサイコ~な一品です♪

食欲が増す☆ダッカルビ

食欲のない時に辛いものの匂いをかぐと食べたくなりませんか?そういった時や暑い日に食べるとサイコ~な一品です♪

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. キャベツ 小1/2個
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. 生しいたけ 4個
  5. にんにくのすりおろし 1かけ分
  6. コチュジャン 大さじ3
  7. 醤油 大さじ1と1/2
  8. みりん 大さじ1/2
  9. 大さじ1/2
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. ごま 大さじ1/2
  12. 粉唐辛子 大さじ1/2
  13. 白すりごま 適量
  14. 温かいご飯 茶碗3杯分
  15. ごま油

作り方

  1. 1

    <下ごしらえ>鶏肉は大き目の一口大にきる。キャベツは洗って食べやすい大きさにちぎり,玉ねぎは薄いくし形に切る。しいたけは軸を取って薄切りにする。器にたれの材料(にんにくから粉唐辛子まで)を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパン(お好みでホットプレートや中華なべでもオッケー)を中火で温めごま油を薄くひく。鶏肉を炒め,色が変わったらしいたけを加えてさらに炒める。キャベツと玉ねぎを加え、少ししんなりしたらたれをまわしかけて全体を混ぜる。

  3. 3

    水大さじ2を加え,全体がくったりするまで炒め煮にする。白すりごまをふり,ご飯を加えて具と煮汁がよくからまるように混ぜる。取り皿に取っていただく。

コツ・ポイント

オレンジページより参考 私の場合ホットプレートがないので,中華なべで作って,最初からご飯と混ぜ合わせちゃいました。

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Megumi
Megumi @cook_40013541
に公開
南カリフォルニアに住んでいます。美味しいものが大好きで、各地のスーパーやフードフェスティバル巡りが大好きです。
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