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つみれとそうめんの優しいお汁♪
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つみれとそうめんの優しいお汁♪-レシピのメイン写真

つみれとそうめんの優しいお汁♪

あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274

簡単に、でも、ここぞと言うときの奥の手。おすましが美味しくできると何故か上級者! イワシなのに、上品なお味です。

簡単に、でも、ここぞと言うときの奥の手。おすましが美味しくできると何故か上級者! イワシなのに、上品なお味です。

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つみれとそうめんの優しいお汁♪

あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274

簡単に、でも、ここぞと言うときの奥の手。おすましが美味しくできると何故か上級者! イワシなのに、上品なお味です。

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材料

4人分
  1. イワシ 2尾
  2. そうめん 10~20グラム
  3. 味噌 小さじ1
  4. ショウガ 1片
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 長ネギ 1/2本
  7. 出汁 4カップ(出汁の素を使用の場合塩味に注意)
  8. 塩 ひとつまみ(出汁の素使用の場合注意)
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. ユズ 少々(他の柑橘類、かぼすなどでも)
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作り方

  1. 1

    イワシは頭を落とし、腹を開いて内臓を出して良く洗い骨に沿って開き(手で出来ます)スプーンで身をかき出す。

  2. 2

    ショウガはみじん切り、長ネギは白髪ネギにしておく。

  3. 3

    まな板に1、みじん切りにしたショウガ、味噌、片栗粉を合わせ、包丁でよくたたく。

  4. 4

    出汁を火にかけ調味し、そうめん、3をスプーンで小さく人数分、等分になるように落とす。
    つみれが浮き上がってきたら白髪ネギを加え出来上がり。

  5. 5

    銘々椀に盛り、ユズの皮をそいだモノを浮かべ頂きます。

コツ・ポイント

そうめんは蕎麦でもOK。別茹でしない事でうっすらとしたとろみが出ます。塩味が出てしまうので注意。

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あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274
2001/09/04 13:53に公開
簡単に出来て、美味しくて、体に良さ気。もちろんダイエット。横着あららウラリンダです。付けまつげ2枚付けのヘタクソサンバダンサーだよ。
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