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こんにゃくの炒り煮
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こんにゃくの炒り煮-レシピのメイン写真

こんにゃくの炒り煮

comet
comet @cook_40012530

仕上げにすりゴマをまぶしたら、グ~ンとコクが出て美味しくなりました。

このレシピの生い立ち
すりゴマはたくさん入れたはずなのに、写真では分かりにくいです。油で炒めなくてもおいしいです。

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すりゴマはたくさん入れたはずなのに、写真では分かりにくいです。油で炒めなくてもおいしいです。

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comet @cook_40012530

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すりゴマはたくさん入れたはずなのに、写真では分かりにくいです。油で炒めなくてもおいしいです。

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材料

4~6人分
  • コンニャク 2枚
  • サヤインゲン 2分の1パック
  • 酒 大さじ2
  • すりゴマ 適宜
  • づけ丼のたれ(レシピID:17321208) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    コンニャクは手で一口大にちぎり、サッと茹でる。インゲンはヘタを切り落とし、3等分する。

  2. 2

    鍋にコンニャクを入れ、乾煎り(油は入れない)する。表面の水分が蒸発し、大きな音がしなくなったら、火を止め、酒、づけ丼のたれを入れる。

  3. 3

    ひたひたぐらいまで水を注ぎ、強火にかける。沸騰したら弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    汁気が無くなりかけたら、コンニャクを片隅に寄せ、空いた隙間にサヤインゲンを入れる。

  5. 5

    サヤインゲンに火が通り、汁気がほとんど無くなりかけたら、すりゴマを入れる。こってり好みなら多めに入れる。

  6. 6

    すりゴマが具にからんだら、出来あがり。

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comet
comet @cook_40012530
2001/06/30 12:33に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

炒り煮 いんげん こんにゃく 酒

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