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とっても簡単、ポーチド・サーモン
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とっても簡単、ポーチド・サーモン-レシピのメイン写真

とっても簡単、ポーチド・サーモン

あやや
あやや @cook_40013262

鶏がらスープ、ケッパー、白ワイン、レモンジュースを使ったポーチド・サーモンです。

鶏がらスープ、ケッパー、白ワイン、レモンジュースを使ったポーチド・サーモンです。

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とっても簡単、ポーチド・サーモン

あやや
あやや @cook_40013262

鶏がらスープ、ケッパー、白ワイン、レモンジュースを使ったポーチド・サーモンです。

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材料

2人分
  • サーモンフィレ、 適量 (500g程)
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 水 約300ml
  • 白ワイン 適量(好みで1/4カップ程)
  • レモンジュース 大さじ1-2
  • コーンスターチ 大さじ1(大さじ1の水で溶く)
  • ケッパー 適量
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作り方

  1. 1

    サーモンは洗って、水気をふき取り、深めのフライパンに、皮を下に置きます。そこに、水を一センチ高入れ、鶏がらスープ、白ワイン、レモンジュースを入れます。

    • とっても簡単、ポーチド・サーモン作り方1写真
  2. 2

    フライパンはふたをして、強火にかけ、沸騰したら弱火にして、10-15分(大きさによる)サーモンが白っぽいピンクになってきたら、真ん中を切ってみて、中まで火が通っていればオッケー。

    • とっても簡単、ポーチド・サーモン作り方2写真
  3. 3

    サーモンを取り出し、オーブン等で温めておく。その間、水溶きしたコーンスターチとケッパーを、フライパンの汁に入れて沸騰させて、とろみがついたら火を消す。

  4. 4

    サーモンをお皿に盛って、ケッパー入りのソースをかけて熱いうちに召し上がれ!

コツ・ポイント

途中でデジカメの電池切れてしまい、写真が半分だけです、すみません。

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あやや
あやや @cook_40013262
2001/11/14 22:21に公開
こんにちは、毎日会社の帰りに、今夜は何を作ろうかなあと、数少ない我がレセピーを思い返しています。まだまだ料理一年生の私、あまりゆっくりと時間をかけて料理する暇がないのが残念です。 腕を磨いて”美味しいもの”を食べさせてあげられるようになれますように。
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このレシピのキーワード

サーモン レモン フィレ

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