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ヘルシー手羽先餃子
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ヘルシー手羽先餃子-レシピのメイン写真

ヘルシー手羽先餃子

RAN
RAN @cook_40013264

手羽先がとっても食べやすくなります。エスニックっぽい味になりますよ。

手羽先がとっても食べやすくなります。エスニックっぽい味になりますよ。

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ヘルシー手羽先餃子

RAN
RAN @cook_40013264

手羽先がとっても食べやすくなります。エスニックっぽい味になりますよ。

手羽先がとっても食べやすくなります。エスニックっぽい味になりますよ。

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材料

2人分
  1. 手羽先 7本
  2. ★キャベツ 3枚
  3. ★にんじん 1/2本
  4. ☆五香粉 小さじ1弱
  5. ☆塩 小さじ1
  6. ☆しょうが 1かけ(みじん切り)
  7. 片栗粉 適量
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆醤油 小さじ1
  10. ♪塩 少々
  11. ♪牡蠣油 小さじ1
  12. ♪ごま油 小さじ1
  13. ♪醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    手羽先は手羽中の骨を袋状にし、☆の材料を合わせたところにいれて軽くもみ、30分ぐらいつけておく。

  2. 2

    ★をいろよく茹でてあらいみじん切りにし、水気を良く絞る。そこに♪の調味料を合わせたものを加え片栗粉でまとめる。

  3. 3

    2を1につめて楊枝でとめて熱湯で焼く2分ほど茹でてから水気をふきとる。その後フライパンで皮目にかりっと焼き目をつけてできあがり。

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RAN
RAN @cook_40013264
2001/12/13 11:08に公開
簡単なものしか作れません…。でもおいしいなーと思ったものを紹介できたらと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17330461
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