ワカサギとブロッコリーの炒め物 kouyou @cook_40014024 辛口のワインで食べたい。 もっと読む 辛口のワインで食べたい。 もっと読む ワカサギとブロッコリーの炒め物 kouyou @cook_40014024 辛口のワインで食べたい。 もっと読む 辛口のワインで食べたい。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 わかさぎ ８～１０匹 薄力粉 生姜 一片 赤唐辛子 少量 ブロッコリー 1/2株 塩こしょう 中華の素 少量 ごま油 風味程度 醤油 数滴 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかさぎに塩こしょを振り、薄く粉をまぶす。 2 油で揚げる。 3 適量の油で、生姜、唐辛子を炒め香りがでたら、ブロッコリーを加えて炒める。 4 揚げたわかさぎも加え、味を調える。仕上げに、ごま油と醤油をで風味をつける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17333627 コピーしました！ kouyou @cook_40014024 2001/12/14 11:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 人も食べ物も、腐る寸前＆レアが好き もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 薄力粉 わかさぎ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 栗の渋皮煮♪♪ 鶏肉とたっぷりキノコのホイル焼き バターナッツカボチャのサラダ もやしの香味炒め★小山市給食 きのこいっぱい土瓶蒸し どきどき『おみくじ』クッキー(アーモンドボール） ☆クリスマスケーキ☆ ｉiｉ＊いちごのショートケーキ＊ｉｉｉ コンさんありがとう。土鍋でカオ・マン・ガイ ブロッコリのタルタル ☆クリスマスケーキ☆ 聖ジョパンニのパスタ 和洋折衷ホイル焼き パパス･ア･ラ・ウアンカイーナもどき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17333627
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