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野菜とパスタのキャセロール

べあん
べあん @cook_40014283

ある物でパパっと。 わたしの場合かびてきたチーズの処分法としてこれを思い付きました。

野菜とパスタのキャセロール

ある物でパパっと。 わたしの場合かびてきたチーズの処分法としてこれを思い付きました。

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材料

2-3人分
  1. バター 大匙4ぐらい
  2. 小麦粉 レンゲで6ぐらい
  3. 牛乳 適宜
  4. スープストック 1/4カップ
  5. ロッティーニ 手掴みで7回ぐらい
  6. (スクリュー型パスタ・大)
  7. 黄&オレンジピーマン 半分ずつ
  8. カリフラワー 1/2個
  9. 塩・胡椒 各少々
  10. にんにく 1かけ
  11. チーズ ある物を好きなだけ
  12. レモン 少々
  13. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作っておきます。 鍋にバターを溶かし小麦粉を入れよく加熱します。
    スープストックと牛乳を少しずつ加え入れよくかき混ぜます。
    塩で調味して、心持ちゆるめに。 大体1カップ半から2カップ必要なので、適当に調整してください。

  2. 2

    オーブンを180度に温めておきます。
    パスタは塩とオリーブオイルを入れたお湯で少し固めに茹でます。 茹で上がり2分ぐらい前に一口大に切ったカリフラワーを入れて一緒に煮ます。
    ピーマンは1cm幅で縦長に切ります。

  3. 3

    オリーブオイルとにんにくで
    野菜をソテーします。塩・胡椒で味を調えてますが、このあとホワイトソース、チーズと塩分が来るので要加減。
    チーズをおろしておきます。

  4. 4

    耐熱皿にソース、パスタ、チーズ、野菜、ソース、残りのチーズの順で重ね、最後にレモン汁を。
    オーブンでまずホイルをして
    10分ぐらい、ホイルをはずして2、3分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

ツナ缶を入れてもおいしいでしょう、きっと。

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