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健康サラダ★-レシピのメイン写真

健康サラダ★

YUM YUM
YUM YUM @cook_40013868

くこの実と松の実を入れた大根サラダ。健康だわぁ~~~

くこの実と松の実を入れた大根サラダ。健康だわぁ~~~

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YUM YUM @cook_40013868

くこの実と松の実を入れた大根サラダ。健康だわぁ~~~

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材料

2人分
  • 大根 1/4
  • 人参 1/4
  • くこの実 大1
  • 松の実 大1
  • 黒ごま 大1
  • ごまだれ 大3
  • 出し汁 大1
  • コチジャン 小1(好みで)
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作り方

  1. 1

    大根・人参は細く千切りにして、水にさらし、ザルにあげておく。くこの実と松の実は乾煎りしておきます。

    • 健康サラダ★作り方1写真
  2. 2

    ごまだれに、出し汁・コチジャンを入れ、混ぜる。
    1を皿にもり、黒ごまを指でひねりながらかけ、たれをかける。くこの実が少し甘く、美味しいですよ。

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YUM YUM
YUM YUM @cook_40013868
2002/01/24 03:33に公開
野菜を食べましょう(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 にんじん コチュジャン

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