ネバネバパワー！麦とろ納豆丼 をんをん @cook_40013988 混ぜ混ぜして食べてね！とろろ、納豆、オクラのネバネバパワーに卵をのせてスタミナたっぷり！ご飯はもちろん麦飯で！ もっと読む 混ぜ混ぜして食べてね！とろろ、納豆、オクラのネバネバパワーに卵をのせてスタミナたっぷり！ご飯はもちろん麦飯で！ もっと読む ネバネバパワー！麦とろ納豆丼 をんをん @cook_40013988 混ぜ混ぜして食べてね！とろろ、納豆、オクラのネバネバパワーに卵をのせてスタミナたっぷり！ご飯はもちろん麦飯で！ もっと読む 混ぜ混ぜして食べてね！とろろ、納豆、オクラのネバネバパワーに卵をのせてスタミナたっぷり！ご飯はもちろん麦飯で！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 ＜麦飯＞ 米 2カップ 押し麦 1袋（２５ｇ） ＜とろろ＞ 大和いも（又は長いも） ２００ｇ 醤油 大さじ１ 化学調味料 少々 ＜その他具＞ 納豆 1パック オクラ 2本 大葉（しそ） 4枚 海苔 1枚 卵黄 ２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＜麦飯を炊く＞研いだ米に押麦を入れあとは普通に炊きます。炊けたら軽く混ぜる。 2 大和いもは摩り下ろして醤油と化学調味料で味をつけておく。納豆は付いているタレとカラシを入れてよく混ぜる。 3 オクラはサッと茹でてスライスする。大葉と海苔は細く千切りにする。 4 丼に麦飯をよそって、海苔と大葉をひく。その上にとろろ、納豆、オクラ、卵黄を飾り出来上がり。 コツ・ポイント 山芋、長いもでもok 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17335664 コピーしました！ をんをん @cook_40013988 2002/02/01 13:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫婦そろって『米』が好き。【ご飯に合うおかず】が我が家の大原則。そんな我が家の食卓をちょっとずつ紹介していきたいです！今日も、ご飯がすすむ～ もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 海苔 とろろ オクラ 納豆 山芋 卵黄 押し麦 大和芋 米 似たレシピ その他のレシピ ゴハンのお供に！大葉のゴマ醤油漬け 油淋なす 焼きちくわの磯辺マヨ和え ゼリー がっつり半玉厚切り♪赤玉ねぎのロースト *お弁当のフルーツに☆はっさくの砂糖漬け* 大人のチョコケーキ ほうれん草のナムル コンビーフ丼（ロコモコ風） 痩せたいから、スープパスタっ！！（和風） カッテ－ジチーズで作るレアチーズケーキ ほうれん草のナムル 焼き豆腐のすき焼き風 お紅茶ぱうんどけいく https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17335664
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