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Light Mini Cheesecake Tarts
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Light Mini Cheesecake Tarts-レシピのメイン写真

Light Mini Cheesecake Tarts

Inko
Inko @cook_40014824

低カロリーでおいしいチーズタルトです。パイ生地はココア風味で、フィリングはコーヒー・チョコレート味。チーズは、クリームチーズやカッテージチーズに代えても大丈夫。1コあたり170cal。

低カロリーでおいしいチーズタルトです。パイ生地はココア風味で、フィリングはコーヒー・チョコレート味。チーズは、クリームチーズやカッテージチーズに代えても大丈夫。1コあたり170cal。

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Inko
Inko @cook_40014824

低カロリーでおいしいチーズタルトです。パイ生地はココア風味で、フィリングはコーヒー・チョコレート味。チーズは、クリームチーズやカッテージチーズに代えても大丈夫。1コあたり170cal。

低カロリーでおいしいチーズタルトです。パイ生地はココア風味で、フィリングはコーヒー・チョコレート味。チーズは、クリームチーズやカッテージチーズに代えても大丈夫。1コあたり170cal。

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材料

12個
  1. 小麦粉 240cc
  2. 無糖ココアパウダー 大2
  3. マーガリン 大3
  4. 水 大4(60cc)
  5. リコッタチーズ 160cc
  6. 砂糖 80cc~120cc(お好みで)
  7. スキムミルク 大4(60cc)
  8. 卵 1個
  9. インスタントコーヒー 大2
  10. バニラエッセンス 適量
  11. 水 大1
  12. コーンスターチ 大2
  13. チョコレートチップ 大4(60cc)
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作り方

  1. 1

    〈パイ生地作り〉 小麦粉とココアパウダーをボウルに入れ混ぜる。冷たいまま、小さく切ったマーガリンを加えそぼろ状になるまですり混ぜる。

  2. 2

    1のボウルに水を大さじ1づつ加え、フォークでかき混ぜしっとりさせる。水を入れ終わったらラップに生地を出し、ボール状にする。直径8cmくらいの円形にして、冷蔵庫で15分休ませる。

  3. 3

    2の生地を伸ばし、コップやビスケットカッターを使って7.5cm位の円を12個つくる。1枚づつ、厚さ1.5mm程度になるように伸ばす。

  4. 4

    マフィン型に生地を敷く(大体生地は8分目の高さになる)。フォークで底に空気穴をあける。

  5. 5

    〈フィリング作り〉ボウルにチーズと砂糖を入れ、空気を含ませるようにすり混ぜる。スキムミルクと水を加え滑らかにする。

  6. 6

    卵、バニラエッセンスを加えよく混ぜたあとに、コンスターチを加え、さっくり混ぜる。

  7. 7

    3で準備しておいたタルト型に6を流し入れ、チョコレートチップを均等に入れる。
    180度(350F)で予熱しておいたオーブンで45分又は、竹串にさして何もついてこなくなるまで焼く。

コツ・ポイント

大きなタルト型で焼いてもいいと思います。私は、低脂肪マーガリン、低脂肪リコッタチーズを使ったので、1コあたり110calになりました。

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Inko
Inko @cook_40014824
2002/02/23 06:29に公開
今一番はまっているのが料理です。皆さんのレシピを参考に少しずつですが料理のレパートリーが増えてきました。(ウィスコンシン州マディソン在住)
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