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とろ~りニラ玉にしゃきっとエノキの歯ざわりをプラス!
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とろ~りニラ玉にしゃきっとエノキの歯ざわりをプラス!-レシピのメイン写真

とろ~りニラ玉にしゃきっとエノキの歯ざわりをプラス!

銀姐
銀姐 @cook_40014691

長いタイトルだ(笑)。でもお味はただのニラ玉です。キノコ好きに捧げるバランスのとれたヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
2003年8月5日、お弁当用にレシピをアレンジしました。

長いタイトルだ(笑)。でもお味はただのニラ玉です。キノコ好きに捧げるバランスのとれたヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
2003年8月5日、お弁当用にレシピをアレンジしました。

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とろ~りニラ玉にしゃきっとエノキの歯ざわりをプラス!

銀姐
銀姐 @cook_40014691

長いタイトルだ(笑)。でもお味はただのニラ玉です。キノコ好きに捧げるバランスのとれたヘルシーな一品です。
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2003年8月5日、お弁当用にレシピをアレンジしました。

長いタイトルだ(笑)。でもお味はただのニラ玉です。キノコ好きに捧げるバランスのとれたヘルシーな一品です。
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材料

2人分×三回分
  • ニラ 1束
  • 卵 3個
  • えのき茸 1袋
  • 麺つゆ 80㏄
  • 水 150cc
  • 三温糖(砂糖) 大1
  • みりん 大2
  • 一味 お好みで
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作り方

  1. 1

    ニラは5cm位に切る。エノキは石づきの部分を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    鍋に麺つゆ・水・みりん・三温糖を入れ、沸騰したらニラ・エノキを入れ少ししんなりしたら溶き卵をまわし入れて、蓋をして弱火で半熟程度まで煮る。仕上げに一味をお好みでふる。

コツ・ポイント

しめじでも作れます。ごはんのおかずの時には味付けを濃い目にして下さい。

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銀姐
銀姐 @cook_40014691
2002/04/05 04:14に公開
北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ えのき 卵

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