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アスパラが食べたい!2~エビチリ風味~
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アスパラが食べたい!2~エビチリ風味~-レシピのメイン写真

アスパラが食べたい!2~エビチリ風味~

あろえ
あろえ @cook_40015343

…というか、エビチリ。でも、どっちかというと私はエビよりアスパラが好きなので『アスパラを入れたエビチリ』と言わず、『エビチリ風味のアスパラ料理』なのです。でも実際はエビが主役なの?(;_;)

…というか、エビチリ。でも、どっちかというと私はエビよりアスパラが好きなので『アスパラを入れたエビチリ』と言わず、『エビチリ風味のアスパラ料理』なのです。でも実際はエビが主役なの?(;_;)

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アスパラが食べたい!2~エビチリ風味~

あろえ
あろえ @cook_40015343

…というか、エビチリ。でも、どっちかというと私はエビよりアスパラが好きなので『アスパラを入れたエビチリ』と言わず、『エビチリ風味のアスパラ料理』なのです。でも実際はエビが主役なの?(;_;)

…というか、エビチリ。でも、どっちかというと私はエビよりアスパラが好きなので『アスパラを入れたエビチリ』と言わず、『エビチリ風味のアスパラ料理』なのです。でも実際はエビが主役なの?(;_;)

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材料

2人分
  • アスパラ 1束(太いの5本くらい)
  • ボイルエビ 10尾
  • さやいんげん 1/2パック
  • にんにく 1片
  • ねぎ 5cm
  • 豆板醤 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ■ケチャップ 大さじ3
  • ■しょうゆ 大さじ1
  • ■鶏がらスープ 1/2カップ
  • ■塩 少々
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作り方

  1. 1

    エビさんの皮をむき、☆の片栗粉以外の調味料をもみこんでおき、10分くらい放置した後、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ねぎとにんにくをみじん切りにする。アスパラとさやいんげんも食べやすい大きさに切っておく。さやいんげんはすじをとる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ねぎとにんにくを入れ、炒める。香りが出てきたらアスパラとさやいんげんを炒め、軽く火が通ったら豆板醤を加えて炒め、さらに1を加える。

  4. 4

    エビさんに火が通ったら、■を加え、2~3分煮込みとろみがでてきたら、できあがり。

コツ・ポイント

にんにくがよく効いています。出かける前なんかは、にんにくを減らすとよいと思います。

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あろえ
あろえ @cook_40015343
2002/06/04 23:54に公開
好きなのは、魚をさばくこと!イカとかもOKです。魚は食べるのは、やや苦手かも…。生の貝が最近嫌いになりました。
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このレシピのキーワード

エビチリ ねぎ エビ 片栗粉 いんげん アスパラ にんにく 酒 ケチャップ

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