野菜たっぷりオムレッツ☆（離乳食後期） あつしくん @cook_40015628 あ～ちゃんが喜んで食べてくれるメニューです。野菜たっぷりで栄養満点かな？ もっと読む あ～ちゃんが喜んで食べてくれるメニューです。野菜たっぷりで栄養満点かな？ もっと読む 野菜たっぷりオムレッツ☆（離乳食後期） あつしくん @cook_40015628 あ～ちゃんが喜んで食べてくれるメニューです。野菜たっぷりで栄養満点かな？ もっと読む あ～ちゃんが喜んで食べてくれるメニューです。野菜たっぷりで栄養満点かな？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 1/2個 ほうれん草 葉先１枚 ブロッコリー つぼみ１房 ツナ缶（水煮） 大さじ1/2 プチトマト １個 牛乳 大さじ１ ピザ用チーズ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー、ほうれん草は柔らかく茹でて細かく切る。プチトマトは湯むきして種を取りみじん切りする。ツナ缶は熱湯をかけ細かくつぶす。 2 卵を割りほぐし牛乳を加え、チーズも細かく切って加える。下ごしらえした野菜も加える。 3 フライパンに少し油を引いて、卵を入れ弱火でゆっくり焼く。 4 コツ・ポイント ツナをささみに変えてもいいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17339968 コピーしました！ あつしくん @cook_40015628 2002/06/08 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好きな料理はイタリア料理です。最近はピザ作りにはまっています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ほうれん草 ミニトマト ブロッコリー ピザ用チーズ 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ミルクチョコレートシフォン しっとりおいしい！「コカコーラ・ケーキ」 フランボワーズのムース 豆腐とブロッコリーのマヨみそグラタン グラタン・ドーフィノワ キャロットケーキ☆電子レンジでOK☆ トマト好きやねん♪（チキン） ごぼうの明太マヨ☆サラダ ごぼうとひじきのヘルシー玄米ご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17339968
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