ヘルシー♪ トマトときゅうりの中近東風サラダ

Omamama
Omamama @Kazz0415

パセリをふんだんに使った、ノンオイルのドレッシングで頂く、癖のないヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
中近東のレストランで出てきたサラダが気に入ったので再現してみました。

ヘルシー♪ トマトときゅうりの中近東風サラダ

パセリをふんだんに使った、ノンオイルのドレッシングで頂く、癖のないヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
中近東のレストランで出てきたサラダが気に入ったので再現してみました。

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材料

2人分
  1. トマト 小2個
  2. きゅうり 50g
  3. ロメインレタス又はグリーンリーフレタス 2~3枚
  4. ●ワインビネガー 15g
  5. ●粗塩 5g
  6. ●パセリのみじん切り 5g

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取り、1cmの角切りにする。きゅりはところどころ皮を剥いて、トマトと同様に切る。

  2. 2

    レタスはサッと水で洗い、よく水気を切り、適当なサイズに手でちぎる。

  3. 3

    1と2をボールに入れ、●を合わせてものをかけて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

超シンプルなドレッシングなので、お塩の味が肝心!是非美味しいお塩を使って下さいね♪

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【お~ままま】 LA在住。彼&21歳の息子と暮らしています♪ 面倒臭がり屋&凝り性。波があるので、ハマルとハマってお料理しますが、しないとぜ~んぜんしません!          インスタ→Omamama2000
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