冷蔵庫の常備品玉子と、戸棚の奥の方の常連さんお麸で、こーんなトロトロの丼が出来ます。
このレシピの生い立ち
よく天かす丼なんて貧乏丼ぶりって紹介されてますよね。それからヒントをもらっ
て試したもの。お味噌汁だけじゃもったいないですよね。それにお麸ってとって
も優秀で、タンパク質を多くふくんで、かつ消化吸収もよく、脂質が少ないうえ
に、かさが多いのでダイエットにもいいですよね。２５グラム中、だいたい１０
０キロカロリー位なんですよ。と、パッケージに書いてありました。