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鶏肉と野菜の炒め物
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鶏肉と野菜の炒め物-レシピのメイン写真

鶏肉と野菜の炒め物

Mr.Bear
Mr.Bear @cook_40015365

我が家では冷蔵庫のお掃除をする時に登場するメニュー。人参やジャガイモを足してもボリュームが出て美味しいんです。
このレシピの生い立ち
アメリカって冷凍の鶏肉が凄く安いんです。で、調子に乗って買いだめするもんだから、チキンのメニューが多いんですよね。

我が家では冷蔵庫のお掃除をする時に登場するメニュー。人参やジャガイモを足してもボリュームが出て美味しいんです。
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アメリカって冷凍の鶏肉が凄く安いんです。で、調子に乗って買いだめするもんだから、チキンのメニューが多いんですよね。

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鶏肉と野菜の炒め物

Mr.Bear
Mr.Bear @cook_40015365

我が家では冷蔵庫のお掃除をする時に登場するメニュー。人参やジャガイモを足してもボリュームが出て美味しいんです。
このレシピの生い立ち
アメリカって冷凍の鶏肉が凄く安いんです。で、調子に乗って買いだめするもんだから、チキンのメニューが多いんですよね。

我が家では冷蔵庫のお掃除をする時に登場するメニュー。人参やジャガイモを足してもボリュームが出て美味しいんです。
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アメリカって冷凍の鶏肉が凄く安いんです。で、調子に乗って買いだめするもんだから、チキンのメニューが多いんですよね。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉(胸かもも) 500グラム
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. ピーマン 3個
  4. 鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2~3
  6. 酒 大さじ1
  7. 水 1カップ
  8. 塩・コショウ 適宜
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉:大さじ1 水:大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、油を引いたフライパンで軽く酒を振って中~強火で炒める。

  2. 2

    鶏肉に火が通ってきたら、5mm幅程度の千切りにしたピーマンと玉ねぎを入れて更に炒めます。

  3. 3

    ピーマンの色が鮮やかになってきたら、水と鶏がらスープ、醤油、酒を入れて火を少し弱めます。

  4. 4

    煮立ってきたら、味を確認して塩・コショウで調えてください。最後に水溶き片栗粉を回しかけて、とろみがついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ジャガイモを入れる場合は、あまり火を通さず、シャキシャキ感が残っていた方が美味しいかも。 あとお好みで仕上げに一味唐辛子を振っても美味しいです。

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Mr.Bear
Mr.Bear @cook_40015365
2002/10/15 17:17に公開
育ち盛りの6歳の娘と、万年食べ盛りのアメリカ人夫の胃袋を担当しております。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17342001
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